чем питаться при гастрите? что можно и категорически нельзя употреблять?

Можно супчики. кашки.
нельзя все самое вкусное-жареное, копченое, острое...

Не есть острого, жирного, жареного. Отварное, на пару. Исключается лук, чеснок, шоколад, какао, кондитерка, фаст-фуд. Супы на втором бульоне, капусту в щи ошпаривать.

руки мыть почаще и гастритов не будет

вылечите травами и ешьте все.
Тысячалистник, корень золотой печати, одуванчик и Санектар из стевии.

выписывается специальная диета эндокринологом, нельзя конечно продукты быстрого приготовления

Сочувствую но советы даны хорошие прислушайтесь.

Больным, как острым, так и хроническим гастритом, желательно постоянно придерживаться диеты. Выбрать наиболее подходящий режим питания поможет врач-гастроэнтеролог или диетолог. Существуют продукты, которые необходимо исключить из рациона всем страдающим гастритом.

• Вредно: ржаной и любой свежий хлеб, изделия из слоеного теста. Полезно: пшеничный, подсушенный или сухой бисквит, печенье, несдобные булочки, печеные пирожки с яблоками, вареным мясом, яйцами.

• Вредно: супы на основе мясных и рыбных бульонов, грибные супы, крепкие щи, борщ, окрошка. Полезно: протертые супы из овощей (картофель, морковь, цветная капуста, свекла) , молочные супы из протертых или хорошо разваренных круп.

• Вредно: жирные и жилистые сорта мяса и птиц, консервы, копчености. Полезно: паровые и отварные блюда из говядины, молодой нежирной баранины, кур, паровые биточки, котлеты, зразы.

• Вредно: жареные и сваренные вкрутую яйца. Полезно: яйца всмятку, паровой омлет.

• Вредно: соленое и острое, кислые, недостаточно спелые фрукты и ягоды, шоколад, мороженое, газированные напитки, кофе, квас.

Кашки. Отварное.

Жареное нельзя.
Кислое нельзя.

нельзя: жареное, копченое, соленое, жирное, острое
всё остальное можно
в разумных количествах

Протертыми слизистыми супами, овсянкой, паровыми мясными блюдами ( тефтели, котлеты на пару) .Никакого алкоголя и не есть жареного и острого