Питание при гастрите. Как питаться при гастрите? Напишите, чтобы было понятно. Какие овощи, фрукты, мясо можно есть.

нельзя: все не натуральное, все что содержит добавки с буквами Е (в составе пишут) - они все раздражают желудок
Жирное, жаренное, соленое, маринованное, копченое, консервированное - незя. Фрукты - незя цитрусовые.
Можно: все вареное, тушеное, на пару, кисломолочка хорошо, компоты, кисели, супы (нежирные) , каши.. .
Если острый гастрит - то там специальная диета, врач должен сказать.
И еще зависит повышенная у вас кислотность или нет

В инт. читай - диета № 1!!!!

нельзя:
жареного
жирного
острого
кислого (в том числе кислые фрукты и ягоды)
майонез, кетчуп и т. п.
кофе, крепкий чай
лук, чеснок
бобовые, капусту
алкоголь
очень холодную и очень горячую пищу

остальное можно)

А гастрит то какой? Тип у гастрита какой? А, Б? Ну, гиперацидный, ахиличный, гипоцидный?

Питание при хроническом гастрите
:
Под запретом продукты:
- Грибы, ягоды свежие, любые орехи, все бобовые;
- Яйца сырые, вкрутую и жареные и перепелиные яйца;
- Все овощи в сыром виде (огурцы, капуста, редька, редис, репа, лук, чеснок, шпинат, и баклажаны), и фрукты в сыром виде кроме бананов, и неспелых фруктов, и фрукты с кожурой;
- Продукты обжаренные в масле и в других жирах;
- Кофе, цикорий, какао, алкоголь, газировка, соки из кислых ягод, соки из кислых и цитрусовых фруктов, и томата, крепкий чай;
- Холодные и горячие блюда;
- Острые специи и имбирь;
- Жирные молочные продукты (творог, цельное молоко, сыр, сливки) ;
- Любые консервы;
- Животные жиры, нерафинированное масло, сало, сливочное масло, маргарин, спред;
- Все мучные изделия, кроме белого хлеба подсушенного, или немного черствого, или сухарей из белого хлеба;
- Мясные, рыбные, или грибные наваристые супы и щавелевый борщ;
- Крупы: пшено, перловка, ячневая, кукурузная и макароны из твердых сортов пшеницы;
- Квашенные, маринованные, острые, любые копчености и солености;
- Блюда с большим содержанием жира и остроты;
- Колбасы и др. подобные изделия;
- Жирные сорта мяса (свинина и баранина, гусь и утка) и рыбы и субпродукты (печень и почки);
- Магазинные соусы: горчица, майонез, кетчуп, аджика и уксус;
- Магазинные сладости (шоколад, мороженное, конфетки, козинаки, сгущенка и т. д.);
- Крабовые палочки, креветки, икра, соленая и копченная и красная рыба;

В рацион питания могут быть включены:
- Соль морская и сахар в малых дозах
- Белый хлеб в виде печенья, подсушенный или черствый
- Молочные и кисломолочные продукты нежирные
- Масло рафинированное
- Омлеты на пару и яйца всмятку
- Вода чистая, не крепкий чай, отвар шиповника, компоты из сухофруктов и кисели, желе, ромашковый отвар
- Теплые блюда
- Каши на молоке или на воде - манная, рисовая, гречневая и овсяная
- Макароны из нетвердых сортов пшеницы
- Фрукты некислые в свежем виде только бананы, а остальные запекать (например яблоки) без кожицы
- Сушеные овощи, корица, ваниль и лавровый лист и зелень
- Домашнее варенье, мед, мармелад, зефир, пастила, фруктовые муссы и десерты в небольших порциях
- Блюда из нежирных сортов мяса и рыбы (фрикадельки, суфле, коклеты, зразы с низким содержанием жира - приготовленные варенные, тушенные, на пару, или печеные)
- Суп - пюре на обезжиренном бульоне и крупяные супы
- Разнообразные супы - без использования крепких бульонов (мясных, рыбных, или грибных наваристых суов) - Важно все индигриенты супа должны быть измельчены
- Овощное рагу
- Овощи (приготовленные варенные, тушенные, на пару, или печеные) - картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста - желательно в виде пюре, суфле, пудинг

В целом - исключить жареное, слишком соленое, приправы, копченое. Пища в вареном виде. В период обострения нельзя есть цитрусовые. А так офощи и фрукты есть можно. К сожалению, нужно исключить шоколад и мороженое.

А гастрит то какой? Тип у гастрита какой? А, Б? Ну, гиперацидный, ахиличный, гипоцидный?)