Какие овощи (фрукты) полезны для зрения и для его востановления?

содержащиеся в рыбе жиры укрепляют здоровье глаза, и препятствуют возникновению возрастных заболеваний зрения, полезна для глаз черника

морковь и черника.

Плохое зрение от слабых мышц, от наличия паразитов, вирусов, бактерий, от смещения костей черепа, от недостатка полноценного питания. Глаз очень сложный орган. Глаз-это линза, а видим мы мозгом.
Программа важна для укрепления мышц глаза, ещё важно пить 1,5л в день воду, чистить организм от паразитов, вирусы, бактерии, грибы ухудшают зрение, полноценно питаться и защищаться антиоксидантами. Более того на ПК надо иметь защиту-нейтроники. Свободные радикалы разрушают организм. Био-резонансная диагностика определит возбудителя. Например, цитомегаловирус приведёт к слепоте. В глазу могут быть хламидии. Защищать от солнца глаза, кожу, расходуется витамин А.
Печень расходует витамин А принудительно, обязательно надо восполнить запасы, влияет на зрение. Беречь печень. Употреблять овощи, авакадо, зелень, пищевые добавки с минералами и витаминами.
Укрепляйте иммунитет.
Пиши

Черника во всех видах

Если есть тертую морковь со сметаной каждое утро на протяжении всего лета, то можно улучшить зрение. А чернику вообще можно есть по стакану в день.

Основные: черника и морковка

Из ягодок черника, из овощей и фруктов все жёлтые и оранжевые (морковка, Хурма, апельсины, абрикосы) и т. д. всё с витаминчиком А :-)

Все, потому как нет овощей (фруктов) , вредных для зрения!! ! Дайте организму хоть что-нибудь! А уж он сам решит, где эти витамины нужнее и важнее!!!

Черника и морковка! Наверняка ещё что-нибудь полезное, пиво например.

Морковь, ягоды черники, яблоки, хурма.

Черничка!

черника и морковь, но есть ее нужно только с жирами, например со сливками или со сметаной, иначе вит А который в ней содержится не усвоится

морква

ЧЕРНИКА, на 100 баллов помогает

Черника... .
морковь.... ну она ещё для роста.... и витаминки там усякие.... воооооооо... .

-0000000000))))))))))))