У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
Болезни, лекарства
Что делать когда ногти слоятся???
Смазывать соком лимона, йодом. Ванночки с морской солью, теплым оливковым маслом. Умная эмаль для слоящихся ногтей.
Пальцы отрезать по самые локти, и не забивать себе этой проблемой голову:)
причин может быть масса. стыкалась с таким в переходном возрасте.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.
Ногти могут многое рассказать о своей хозяйке: её вкусы, вредные привычки и даже состояние здоровья. Если с ногтями все в порядке – это хорошо, но вот когда они слоятся или ломаются – это не только некрасиво, но и не приятно.
Надоело переживать по поводу маникюра или постоянно делать коррекцию наращенных ногтей? Тогда прочитай несколько советов по способам укрепления ногтей:
1. Витамины
Когда ногти становятся слишком хрупкими, значит, организм нуждается в каких-либо питательных веществах. Ели ты недавно сидела на диете или забыла, что такое фрукты, обрати внимание на свое внимание. Конечно, не стоит пить витамины пачками, но в твоем рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты (в них содержится кальций) , морковь (в ней содержится каротин) и желатин. Если ногтевая пластина очень сильно отслаивается разведи чайную ложку желатина в половинке стакана теплой воды и выпей её через 10 минут. Такую желатиновую водичку полезно пить один раз в день. Если ты хочешь, чтобы ногти росли быстрее, добавь в свое ежедневное меню как можно больше белковой пищи – мяса, рыбы и орехов.
2. Ванночки для ногтей
Вспомни, когда ты последний раз делала ванночку для ногтей. Не помнишь? Значит, пора исправлять ситуацию. Сделать питательную ванночку для ногтей очень просто: возьми растительное масло (подойдет подсолнечное или оливковое) и смешай его с яблочным уксусом в соотношении 1:1. Немного подогрей получившуюся смесь и поддержи руки в такой ванночке перед тем как делать маникюр 10-15 минут. Ванночка поможет смягчить кутикулу и укрепит твои ногти.
Если ногти слоятся очень сильно и имеют неровную поверхность помочь сможет морская соль. Она продается в любой аптеке или даже супермаркете. Раствори чайную ложку соли в стакане теплой воды и окуни в воду пальцы примерно на 10 минут. Если ты будешь делать так каждый день, новый слой ногтей будет расти уже более крепким.
3. Мази для ногтей
Сейчас лето, а, значит, ты можешь побаловать свои ноготки свежими натуральными средствами. Если ногти слишком желтые, протри их кусочком лимона. Сок клюквы или черноплодной рябины поможет тебе их укрепить, при условии, что ты будешь делать регулярный массаж с этими ягодами.
Из пчелиного воска ты сможешь приготовить мазь для выравнивая и защиты ногтей. Для этого измельчи варенный желток одного яйца и смешай его с 4 граммами растопленного воска. Получившуюся смесь залей персиковым маслом и разотри её до состояния однородной мази.
4. Лечебные лаки для ногтей
В любой аптеке сейчас можно приобрести специальные укрепляющие лаки для ногтей. Он довольно легко наносится и высыхает всего за пару минут. Используй его вместо или поверх обычного лака и твои ноготки будут иметь ухоженный и аккуратный вид.
Не забывай о том, что ногтевая пластина обновляется раз в шесть месяцев. Не стоит ждать немедленных результатов или отказываться от лечебных процедур. В этом деле важен постоянный уход и вера в силы своего организма.
Надоело переживать по поводу маникюра или постоянно делать коррекцию наращенных ногтей? Тогда прочитай несколько советов по способам укрепления ногтей:
1. Витамины
Когда ногти становятся слишком хрупкими, значит, организм нуждается в каких-либо питательных веществах. Ели ты недавно сидела на диете или забыла, что такое фрукты, обрати внимание на свое внимание. Конечно, не стоит пить витамины пачками, но в твоем рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты (в них содержится кальций) , морковь (в ней содержится каротин) и желатин. Если ногтевая пластина очень сильно отслаивается разведи чайную ложку желатина в половинке стакана теплой воды и выпей её через 10 минут. Такую желатиновую водичку полезно пить один раз в день. Если ты хочешь, чтобы ногти росли быстрее, добавь в свое ежедневное меню как можно больше белковой пищи – мяса, рыбы и орехов.
2. Ванночки для ногтей
Вспомни, когда ты последний раз делала ванночку для ногтей. Не помнишь? Значит, пора исправлять ситуацию. Сделать питательную ванночку для ногтей очень просто: возьми растительное масло (подойдет подсолнечное или оливковое) и смешай его с яблочным уксусом в соотношении 1:1. Немного подогрей получившуюся смесь и поддержи руки в такой ванночке перед тем как делать маникюр 10-15 минут. Ванночка поможет смягчить кутикулу и укрепит твои ногти.
Если ногти слоятся очень сильно и имеют неровную поверхность помочь сможет морская соль. Она продается в любой аптеке или даже супермаркете. Раствори чайную ложку соли в стакане теплой воды и окуни в воду пальцы примерно на 10 минут. Если ты будешь делать так каждый день, новый слой ногтей будет расти уже более крепким.
3. Мази для ногтей
Сейчас лето, а, значит, ты можешь побаловать свои ноготки свежими натуральными средствами. Если ногти слишком желтые, протри их кусочком лимона. Сок клюквы или черноплодной рябины поможет тебе их укрепить, при условии, что ты будешь делать регулярный массаж с этими ягодами.
Из пчелиного воска ты сможешь приготовить мазь для выравнивая и защиты ногтей. Для этого измельчи варенный желток одного яйца и смешай его с 4 граммами растопленного воска. Получившуюся смесь залей персиковым маслом и разотри её до состояния однородной мази.
4. Лечебные лаки для ногтей
В любой аптеке сейчас можно приобрести специальные укрепляющие лаки для ногтей. Он довольно легко наносится и высыхает всего за пару минут. Используй его вместо или поверх обычного лака и твои ноготки будут иметь ухоженный и аккуратный вид.
Не забывай о том, что ногтевая пластина обновляется раз в шесть месяцев. Не стоит ждать немедленных результатов или отказываться от лечебных процедур. В этом деле важен постоянный уход и вера в силы своего организма.
кальций и солевые ванночки, и можно лазить по пальмам.
Первое сделай очистку организма. А потом дам дальше советы. Опыт есть.
укреплять, маски там всякие делать
увеличить в своем рационе кальций (содержится в мало жирных молочных продуктах ) или принимать "горный кальций D3" (горный - потому что содержит горное мумиё, а витамин D3 способствует усвоению кальция) , ну и поменьше красить ногти.
кальций пить
Похожие вопросы
- Ногти слоятся ужас, подскажите эфективный способ
- Почему ногти слоятся? И как их вылечить?
- Что делать, если ногти капец какие мягкие и слабые стали? Не пишите "витаминов не хватает",скажите плз что именно делать
- что делать если ноготь на большом пальце ноги врос в ногу, нога повредилать и ранка загноилась и пальчик распух????
- Что делать, если ноготь на ноге трескается и крошится?
- Почему в подростковом возрасте слоятся ногти?
- слоятся ногти ( Скажите что пить когда сильно слоятся ногти ?
- Ребят у меня слоятся ногти.Начала пить кальция-глюконат,втраю витамин А.как думаете за какое время укрепляться ногти
- У меня очень сильно стали слоиться ногти на руках, заусенцев полно, хотя за руками ухаживаю, сухая кожа вокруг ногтя, а
- У меня 4-5 месяцев происходят судороги ног почти каждую ночь, иногда по 2 раза, очень сильно слоятся ногти (я их обрезаю