Знаете прикол этот?) ) --->сюды

да бывает от неудобной позы, или просто ноги устали.. . нужно встать и через боль наступить на пальцы ног и потянуть ногу вверх. . нуууу как будто на тебя одели огромный каблуки) ) тока ты опирайся при этом на другую ногу. или можно просто вытянуть ногу, не двигать ей и расслабить мышцы. через пару минут отойдет. если сведет всю ногу, надо присесть несколько раз и ударить по тому месту где свело.

Судороги пальцев ног могут быть при недостаточной м кровообращении ( если вы курите, например ) , при нехватке в организме магния . Попейте МАГНЕ В 6... Чтобы снять боль, босиком походите по полу минут 10

судороги икроножных мышц (мышц стоп) вместе с сильным свистом в ушах - характерная реакция организма на облучение

это выгорает нервная система вместе с моском)))

не хватает железа и возможен варикоз

Возможно защемление нерва в позвоночнике. Только не упрощайте. Желательно обратиться к специалистам (официальная медицина, частенько, лечит не причину, а следствие; хотя, как и в любом деле, есть спецы и, искусно маскирующиеся под спецов, дилетанты).

не хватает калия в организме, сказывается его недостаток на мышцах. можете попить таблетки "Аспаркам" или любые поливитамины с содержанием калия обязательно. и в свой рацион введите калиевосодержащие продукты: молочные продукты, рыба, мед.

Отсидел!!!! =))))) Вопросик супер!! ! Молодец чувак!!!!