как восстановить нормальное зрение? очки и линзы носить бы не хотелось. у меня близорукость.

Операцию не рекомендую. Очень много побочных явлений и ограничений которые в клинике не оговаривают ( не простывать вообще, не поднимать груз более 3 кг, не падать и многое другое ) А если у тебя маленький ребенок то получается что он должен перемещаться сам - поднимать же нельзя И если подскользнулась то взмахни руками и взлетай- падать ни в коем случае нельзя Короче полный маразм Лишь бы деньги сделать а как люди потом будут так это их проблемы Пытайтесь использовать другие варианты ( вышеперечисленные)

к несчастью без хирургического вмешательства ни как. хотя возможны варианты, некоторым помогало.

По методике У. Г. Бейтса попробуйте позаниматься.

Есть специальный очки перфорированные, "в дырочку". А внутрь: купите соковыжималку и пейте морковный сок (можно с яблочным) , поливитамины и витамины для глаз: Черника-форте- подберите по возрасту.
И утверждайте: я никогда не носила очков и никогда не буду носить.

Лазерная коррекция.

Тогда только один выход- операция

вот сюда гляньте очки пора снимать Если не откроется, то в поиске наберите "Очки пора снимать".Лекция Жданова

Можно это исправить с помощью бадов. только нужно быть аккуратным при выборе компании

почитай Норбекова - опыт дурака. 100% восстановление

Либо операция, либо есть упражнения.
Вот например такое:
поставить на оконном стекле точку и по нескольку минут в день смотреть то на эту точку (сантиметров с 30), то в даль.

Обратитесь в Институт Филатова в Одессе там точно помогут