Холестерин 6,42 мм/л - это много? Что делать, чтоб его снизить?

Норма здорового человека - 5 миллимоль на литр. Попробуйте для начала снизить его диетой. Снизьте потребление насыщенных животных жиров, замените их растительными маслами, употребляйте подсолнечное и оливковое масло обязательно, не еште мясных бульонов, лучше овощные супы. Курицу - пожалуйста, мясо отварное - пожалуйста, но без видимого жира. Курицу варить без кожи, рыбу необходимо есть не реже 2 раз в неделю. Так же можно ещё потреблять так называемые функциональные продукты, которые способствуют выведению холестерина. Сейчас появились йогурты, которые содержат растительные стерины - это аналоги холестерина, но растительного происхождения, которые не вызывают развития атеросклероза. И они конкурируют с холестерином за всасывание в кишечнике и таким путём снижают всасывание холестерина в крови. В день надо потреблять 1,6-2 г стеринов. Для достижения эффекта это надо делать ежедневно.
Удачи вам и здоровья

диетическое питание+ травяное питание: кора белой ивы и т. п.

Конечно это много. Пересмотрите режим и качество питания. Меньше мяса, яичных желтков, сливочного масла, с курицы обязательно снимайте кожицу перед готовкой .Я за 2 месяца холестерин восстановила до нормы.

Многовато, норма 4,5.

Начать с эндокринолога-сдать кровь на гормоны, принарушении функции щитовидной железы один из симптомов повышение холестерина. Как только нормализуется гормональный фон то и холестерин придет в норму, я говорю только о" плохом" холестерине".И снизить его отказываясь от жирных продуктов бесполезно

6.42 это много нужна диета . а также можно применять биологические добавки это чистые сосуды, атероклифит а как к врачу выпишит более серьезные припораты

Мне врач рекомендавал лекарственое средство Вазилип \если надо быстро снизить\.Хорошо помогает настой клевера красного.