какими народными средставами леча вегето сосудистую дистонию?только не нужно писать что ее не существует. она есть

Существуют следующие рекомендации для лечения вегето-сосудистой дистонии:

1. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек в пользу посильным занятиям спортом и соблюдения режима дня. Хорошо найти себе какое-нибудь хобби.

2. Контрастный душ. Он снимет усталость, успокоит нервную систему и приведёт в тонус сосуды.

3. Посещение бани. Чтобы прочувствовать чудодейственные свойства бани, туда следует ходить не реже одного раза в неделю.

4. Ходьба босиком по воде. Для этого следует набрать в ванну холодной воды по щиколотку и походить в ней около 5 минут. Делать это рекомендуется каждый день по утрам.

5. Правильное питание. Пищу следует принимать 5-6 раз в течение дня не большими порциями. Ограничить употребление сахара, алкоголя, шоколада и кофе, поскольку эти продукты провоцируют выбросы адреналина. Включайте чаще в свой рацион морепродукты, чеснок, овощи зелёного цвета, бананы, орехи, сухофрукты. Эти продукты обогащают организм магнием, кальцием, калием и фосфором.

6. Травяные настои. Благоприятное действие оказывает настой душицы. Для этого нужно залить 250 мл кипятка 15 гр сухого сырья, полчаса настоять, процедить и пить тёплым по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Отвар плодов китайского лимонника, настойки женьшеня, эхинацеи, крепкий чёрный подслащённый чай также имеют стимулирующее действие.

7. Тибетская медицина предлагает такой рецепт: взять по 100 гр ромашки, зверобоя, бессмертника, почек берёзы, перемешать. Вечером залить двумя стаканами кипятка 1 ст. ложку травяной смеси, настоять 3-4 часа, и процедив, добавить мёд. Выпивать 1 стакан перед сном, второй утром до еды за 30 минут.

Что такое вегето-дистония? это пониженный тонус сосудов и нервной системы. Низкое давление и т. д Лечить ее можно только одним способом-стать пофигистом, меньше нервничать, больше бывать на воздухе, заниматься физическим трудом или спортом, завести собаку-гулять с ней, ухаживать за ней, любить ее. Пить витамины, правильно питаться, подлечить печень. Принимать контрастный душ-от приятно горячей воды до приятно прохладной. Делать контрастное обливание ног. Научиться жить со своей болезнью, делать все через не хочу .У меня всю жизнь давление 80 на 60,ничего, живу и с вегетодистонией и радуюсь жизни.

У меня вроде была такая болячка, но со временем сама отпала

у меня она тоже есть. Бегала по врачам, потом забыла на плохое самочувствие когда "забыла" про болезнь. Я просто не обращала внимание на её проявления и она утихла. Её вылечить очень тяжело, с ней нужно научиться жить