как лечить вегето-сосудистую дистонию и не опасна ли она?

Наверное просто перенапряжение какое-то было или стресс, ты главное сильно по поводу своего состаяния не заморачивайся, проверь организм, чтоб убедиться что всё в порядке (хотя там ничего и быть то не может) и живи дальше, а то своим вниманием и прислушиванием можно до ручки себя довести :)

Вегетососудистая дистония - это нарушение в работе вегетативной нервной системы, главного регулятора внутреннего равновесия в организме.

Вегетативная нервная система постоянно вычисляет и поддерживает оптимальные в данный момент времени артериальное давление, частоту сокращений сердца, теплоотдачу, ширину бронхов, зрачков, активность пищеварительной системы, продукцию мочи и многое другое в организме человека, в том числе - продукцию адреналина и инсулина.

Ошибки в работе вегетативной нервной системы проявляются нарушениями внутреннего равновесия (кровообращения, теплообмена, пищеварения) - именно это называют дистонией. Проявления дистонии могут носить постоянный характер или характер кризов (панических атак, обмороков и других приступообразных состояний) .

Как лечится?

Используются вегетотропные, сосудистые, ноотропные и психотропные препараты (антидепрессанты, транквилизаторы) ; психотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапевтическое воздействие, фототерапия, гидромассажные ванны, курортное лечение. Используются также специальные комплексы витаминов и минералов, направленных на стабилизацию повышенной нервной возбудимости. Основной курс лечения, как правило, занимает от 4 до 6 месяцев в зависимости от выраженности нарушений. В ряде случаев проводятся курсы поддерживающей терапии 2-4 месяца.

Чрезвычайно широко распространено самолечение вегето-сосудистой дистонии. Пациенты самостоятельно принимают различные транквилизаторы или успокаивающие средства. К ним зачастую возникает привыкание, а должный эффект не наступает. Все лечебные мероприятия и подбор лекарств должны контролироваться лечащим врачом.

хочу добавить, что надо не принимать горячую ванну, не париться в бане, не перемерзать и скорее не спорт, а так, физкультура

не она не опасна от нее не умирают а лечить ее нужно хорошо высыпаться есть побольше витаминов заниматься спортом

у меня такая проблема тоже. она не6 опасна, но проблемы могут быть ужасными если не личить, сходи к врачу он поможет.

ВДС - диагностируется у более чем половина обратившихся к врачу. Заболевание не страшное, но в более зрелые годы возможны осложнения со здоровьем. Самолечением заниматься не надо.
Обратитесь к врачу, ВДС может проходить по гипертоническому типу или по гипотоническому. Это определит только врач.

Вегетососудистая дистония - это нарушение в работе вегетативной нервной системы, главного регулятора внутреннего равновесия в организме.
Не опасное заболевание, Комплексное лечение вам может назначит только врач