не сталкивались: как лечить вегето-сосудистую дистонию????

У меня такое было мне врачь прописал пить 2 месяца валерьянку и то ли 2 то ли 3 недели пить витамин С в шипучках (продается в аптеках вкус апельсина) мне помогло, и недавно так же мужа вылечила, правда нужно сократить или совсем перестать употреблять алкоголь он все дисбалансирует хотя бы на время лечения.

У нас это заболевание полностью не изучено-ее ставят тогда, когда надо что-либо написать, диагноз. На самом деле она конечно существует, но причин возникновения очень много, а выявить их в наших условиях практически невозможно. Вот и выходит, что вы можете "лечить" только следствие, а нужно причину. В любом случае-поддерживать сосуды, следить за АД, пить витамины (желательно после сдачи крови) -все это вам не помешает. К тому же, если у вас гипотония-поднять АД невозможно, если гипертензия-можно понизить.

Самостоятельно лечить ВСД не советую, т. к причины, а соответственно и медикаментозное лечение очень индивидуальны. Обязательно обратитесь к специалисту и пройдите обследование. Отсутствие лечения может иметь нежелательные последствия. При вегетативно-сосудистой дистониии (ВСД) в первую очередь как наиболее лабильная и ранимая страдает сердечно - сосудистая система. Клиническая картина нарушений: сердцебиение, боли в левой половине грудной клетки, астения, раздражительность, инверсия сна, головные боли, головокружение, парестезии в конечностях. Одновременно могут быть вегетативные кожные расстройства, дискинетический синдром со стороны желудочно - кишечного тракта и нарушение терморегуляции. Объективными симптомами ВСД являются: лабильность пульса (тахикардия при незначительной физической нагрузке) , тенденция к повышению (гипертонический тип) или понижению (гипотонический тип) артериального давления, лабильность вазомоторов (стойкий красный или, наоборот, белый демографизм, резко положительные или инверсивные ортоклиностатические пробы) , холодные кисти, стопы. Кроме того, может наблюдаться так называемый “респираторный синдром”, который заключается в ощущении “дыхательного корсета”, одышке, поверхностном дыхании с ограничением вдоха. Лечение при вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным, длительным, индивидуальным, учитывающим особенности вегетативных нарушений и их этиологию. Предпочтение отдают немедикаментозным методам. К ним относят нормализацию режима дня, устранение гиподинамии, дозированную физическую нагрузку, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры) , индивидуальную и семейную психологическую коррекцию, а также регулярное и рациональное питание. Положительный эффект оказывают лечебный массаж, иглорефлексотерапия, водные процедуры.

Не травите свой организм таблетками, которые будут выписывать врачи. Попробуйте натуральное средство - смесь сухофруктов с орехами и медом (перекрутить все) и принимать по столовой ложке натощак каждое утро. А также займитесь каким-нибудь видом спорта, побольше бывайте на улице и совершайте пешие прогулки.

не нервничать, пить лекарства... больше на свежем воздухе, больше движений...

у меня тоже такая зараза! Ничем не лечат, только бксполезными таблетками пичкают! Пытаюсь спортом заниматься!