Сижу на диете. Утром упала в обморок. Срочно нужна помощь

Из-за неправильного подхода к диете, у вас развилась гипогликемия, то есть снижение сахара крови. Больше всего глюкозы требуется мозгу для работы, и при ее недостатке он "возмущается" раньше других органов. Ему становится мало энергии (а глюкоза это основной поставщик энергии) , вы ведь работаете, тем более вы пишите, что спите по 4 часа.. . в результате мозг просто отключается (то же самое, как машина глохнет, когда заканчивается бензин) . В народе это называется голодные обмороки. Когда вы съели конфетку, вам полегчало, так как уровень сахара крови поднялся и мозгу поступило питание. Хорошо, что вы пришли в себя, больше так не голодайте, потому что следующий обморок может плавно перейти в гипогликемическую кому (такая кома бывает у диабетиков при передозировке инсулина и падении уровня сахара) , а это уже неотложное состояние, которое требует экстренной медицинской помощи, в противном случае наступает смерть мозга. Так что диетуйте с умом, не издевайтесь над организмом и все у вас будет хорошо. А сейчас выпейте горячего сладкого чаю, съешьте несколько конфет или шоколадку, и постепенно переходите к нормальному сбалансированному питанию. Будьте здоровы!

безграмотный и жестокий подход к делу
вы так себя можете погубить
надо пить соки и чай с сахаром, чтобы уровень глюкозы и витаминов в крови был постоянным.. . а то мозг огтключится
надо есть, обязательно, чтобы органы ЖКТ работали... но не жирное и острое, можно питаться по Шелтону, можно и
по Аткинсу.. .
можно просто сократить объём пищи и постепенно прийти к норме

кушай нормально не падай в обморок. больше гуляй

если вы правильно описали симптомы, то это был приступ гипогликемии... срочно проверьтесь на диабет и вам нельзя!! ! голодать и сидеть на диетах

могу прийти покормить, а вы элементарно не на диете, вы просто изнуряете себя голодом, ешьте в меру и всё

Кто же так худеет-то? Срочно белковую пищу-творог, кефир, ряженку, куриное мясо. Жирную рыбу (с нее не поправитесь). потом напишите в личку. скажу как худеть правильно без ущерба.

Есть вероятность, что у вас может быть сахарный диабет, пройдите обследование...

истощение организма. Хош анурексию? Забей на диету. Можешь умереть

Некоторым нельзя голодать при желании скинуть вес, мне рекомендовали иглотерапию

Лучше всего обратиться к врачу. Сделать развёрнутый клинический анализ крови по составляющей микроэлементов.

Ничто на свете не стоит утраченного здоровья. Очень хорошо подумайте прежде чем продолжить себя мучить диетой. Тем более, что человек после резкого похудения очень быстро набирает вес, так как человеческий организм после подобного стресса старается "делать запасы" в виде отложений жира на случай, если его хозяину снова придет в голову какая-то бредовая идея по самосовершенствованию. Возможно Вам стоит поискать более лояльную диету, а возможно отказаться от диеты вообще.