...как начать лечиться чтоб не заболеть? ..в горле першить начинает!чувствую - заболею!

Просмотрев все варианты, могу добавить - инголяция: нарезать где-то 5 луковиц, сначало вдыхать носом, выдыхая ртом, потом вдыхать ртом, выдыхая носом (10 раз) . Удачи.

Ешьте больше свежих овощей: чеснока, лука, хрена. Пейте сладкий чай с лимоном и медом. Чтобы не оставался запах от чеснока, пейте еще теплое молоко со сливочным маслом.

Нужно хорошенько согреться! Примите горячий душ или ванну. Каждые мнут 40 пейте по чашке горячего чая. И съешьте лимон или штук 20 аскорбинок. Удачи!

а я купила себе аппарат "Дэнас"
ещё ни разу не пожалела
очень рекомендую
а так пока вам уже много посоветовали
добавлю пожалуй, что лимон обязательно, только лучше, полезней не в горячем чае, а в чуть теплой воде. И без сахара! Чтоб переработать сахар организм использует те же витамины из лимона! Короче, лимон будет бесполезен.. .
и чаще кушайте квашенную капусту, там вит С больше.
Ещё хорошо бы с чесночком поужинать.
а витамины в таблетках организмом не усваиваются, имейте в виду.

полощите тантум верде. и начинайте пить римантадин по инструкции.

Полоскать горло содой. А ещё ем мёд. Ну и конечно много горячего чая, лучше с лимоном. Всегда так пресекаю болезнь.

срочно полощите горло. Чем чаще, тем лучше.
Примите витамин С. Выпейте на ночь что-нибудь покрепче или 2 таблетки парацетамола растолчите, добавьте сок 1/2 лимона, ложку меда, залейте теплой водой и выпейте. наденьте шерстяные носки и пораньше бай-бай