стоит ли обрaщaться к психотeрaпeвту,eсли мeня что-то внутри постоянно трeвожит,но я нeзнaю,что?

Обязательно обратитесь к врачу. Возможно это тревожное расстройство, может ГТР (генерализованное тревожное расстройство) . То, что Вы не знаете, что и как сказать психотерапевту - не переживайте, для этого к нему и надо идти. Есть такой термин как алекситимия (когда человек не может объяснить/выразить свои чувства) вот именно врач Вам и поможет с ними разобраться. (для этого есть батарея специальныхъ тестов) . Далее: если уже давно, то само не пройдет. Советы типа - "возми себя в руки" не в Вашем случае. У Вас временное, пограничное расстройство, но только с помощью врача Вы сможете разобраться "откуда ноги растут и куда их деть". Заявит о своей проблеме врачу не сложно, можно так и начать: "У меня тревога ни с того ни с сего и независимо и т. п. ".
Вас научат справлятся и все нормализуется.
Удачи!

можно травку попить какую-нибудь. заняться сексом.

разберитесь сначала сами в себе)

Это ВСД, вам поможет невропатолог, хотя помощь психолога не повредит. У любого страха есть причина. Его задача - это найти.

Это пройдет)

Не рабераайтесь в себе запутаетесь и сделаете с собой чо нить! к психологу можно!

к гипнотерапевту. психотерапевты не владеющие гипнозом и прочими психотехниками не врачи, не тратьте время

так и объясните, что Вас беспокоит состояние тревоги, это серьезный симптом.

тенотен тебя спасет.

если уже спрашиваешь значит стоит!

да стоит, но это и от одиночства бывает и от безделья, заведи котенка или щеночка, что было о ком заботится, займи себя чем нибудь и на тревожные мысли времени не останется.

с друзьями (коллегами) животными больше общайтесь, сходите в кино, музыка

обыкновенная депресия, если канешн нервишки заебашили попробуй вырубить фсю технику в доме и прогуляйся)))

стоит пока не перерасло в язву или ВСД

Если чувство страха, тогда к врачу!

походу вы влюбились)) ) раз что то тревожит !!!такое возможно??