как бороться с мигренью?

Мигрень считают болезнью, вызываемой периодическим сужением и расширением сосудов головного мозга. Это приводит к отеку тканей и изменениям в мозге. Точная причина мигреней неизвестна, но они характерны для некоторых семей и встречаются главным образом у женщин.
Симптомы: Сильная боль, которая чаще всего ограничивается одной стороной головы, часто сопровождается тошнотой, рвотой и зрительными расстройствами, такими как ореол вокруг источников света или зигзагоподобные искажения предметов.
Традиционные методы лечения: Мигрень можно лечить лекарственными препаратами. В некоторых случаях изменения в рационе, защита от стрессов, увеличение продолжительности сна и отдыха помогают уменьшить частоту и тяжесть приступов мигрени.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить смесь соков моркови (3 части) , одуванчика (1 часть) , шпината (1 часть) 3 раза в день до еды.
2)При мигренях полезно пить свежевыжатые соки огурца, моркови, шпината.
3)При мигрени полезны компрессы с сырым луком на лоб.
4)В старину советовали при приступах мигрени класть в ухо тампон, смоченный соком лука.
5)Залить 1 столовую ложку цветков бузины травянистой (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по 50мл. с медом 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
6)Быстрое облегчение приносит горчичная ванна. Для приготовления ванны с горчичным маслом налить в поллитровую бутылку воды до половины объема, добавить 10гр. горчичного масла, плотно закрыть бутылку, сильно потрясти ее, чтобы образовалась эмульсия, после чего эмульсию вылить в ванну.

Предотвратить ее невозможно, но остановить приступ вполне. Если чувствуете, что начинается мигрень, то покиньте душное помещение или проветрите комнату, избегайте шума, сильных запахов (парфюмерных в том числе) , ни в коем случае не курите! Заварите зеленый чай, чашечку выпейте, а в оставшийся накапайте эфирных масел лаванды, лимона, пропитайте салфетку и сделайте горячий компресс.

я занималась аэробикой и как все прошло. теперь бывает 1 раз в год. просто пережить

Почистить организм

Релпакс и Зомиг - это препараты купирующие приступ. А если приступ не сильный, то лучше без таблеток - холодное мороженое ложечку и подержать во рту. Можно еще чай сладкий маленькими глотками. Влажное полотенце на лоб и полежать в тихой темной комнате
И сделай обязательно тамограмму, так так нужно еще и поставить диагноз мигрень и исключить другие неприятные болячки.

Рлакс и Зомиг-доргие импортные препараты. Наш аналог-Амегринин ни чутть не хуже! ! Проверила на себе