С некоторых пор давление 160/90. Есть народные средства? Дайте совет.

вам к врачу надо, обследоваться. Особенно когда заболевание только выявлено не занимайтесь самолечением. При гипертонии страшны гипертонические кризы, при которых вовремя не оказанная помощь может привести к летальному исходу. народные средства при гипертонии применяют вместе с основным лечением.

Гипертоническая болезнь – заболевание характеризующееся устойчивым повышением артериального давления. Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов как ответ на повышение активности тех или иных частей нервной системы.
Традиционные методы лечения : Заболевание следует лечить комплексно. Прежде всего следует снизить вес, изменить образ жизни и режим питания, регулировать физические нагрузки, постараться уменьшить стрессовые ситуации, сократить потребление соли и алкоголя.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом в соотношении 1:1, принимать по 2-3 столовых ложки 3 раза в день.
2)Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через месяц давление снижается до нормы.
3)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.
4)Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 1 месяц.
5)Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
6)Рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока с мякотью хурмы.
7)Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Принимать по полстакана 2 раза в день.
8)Залить 20гр. измельченных створок фасоли 1л. воды, кипятить в течение 2-3 часов, охладить и процедить. Принимать по полстакана 4-5 раз в день.
9)Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не пить.
10)Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения и процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.

Основное народное средство - осмотр хорошего терапевта. А то с Вашими показателями после тибетского молочного гриба (мечниковская простокваша) могут привести в стационар, где завязнете надолго.

Тибетский молочный гриб. Доставайте и пейте. Нормализуется через пару месяцев, уйдете от метеочувствительности, качество жизни изменится кратно. Про аптеку забудете. Проверено на себе.

Народные средства от давления? Конечно.. . Всегда кровопускание использовали!

Попейте зеленый чай (только не в пакетиках) вместо черного (в черном чае много кофеина, который повышает давление). Зеленый чай снижает давление.

Мне помогает чай с мятой на ночь. А вообще лучше выяснить от чего все это. Не болейте.