Температура 37,1 и сильный кашель. Чем лечиться?

Ломит кости- это признаки гриппа. Парацетамол, действительно, надо применять только при t выше 38. больше жидкости пейте- соки, морсы, чай с лимоном. Горло полощите настойкой эвкалипта или шалфеем- 3-4 р в день. Если не болеете сахарным диабетом то можно Линкас от кашля по 2 ч. л. 3 р в день, курс 5 дн. Еще можно ингалипт- по 2 впрыскивания 2 р в день. И воздержитесь от употребления кислого- оно только усугубит течение

Морозит-выпить горячего чая, если можно с лимоном, в ноги грелку и носки, накрыться несколькими одеялами. Если уж совсем плохо можно выпить жаро- боле-утоляющее. А, вообще, врача вызвать!! ! Противовирусное тоже пойдёт, если нет аллергии.

Что ели 1-2 дня назад?
Ничего делать не надо. Отдых, тепло и свежий воздух. Никакой еды, ну если только лёгкий фрукт или овощ.

вообще температуру нужно сбивать если она выше 38, если ниже желательно не сбивать, если кашель сухой пейте амброксол, халиксол, амбрбене и тд

Я таблетки вообще не пью, лимон мед молоко, пью горячим и лежу целый день в одеяле закутаный, редко очень болею, раз в несколько лет всего лиш и прививки не какие некогда не желал, пусть организм сам борится будет иммунитет тогда

Очень хорошее средство от кашля: Берете 1 ст. л. сахара и растапливаете его до золотистого цвета на сковороде. Затем вливаете в этот сахар, не убирая его с плиты, 1стакан молока. Когда молоко закипит и карамель раствориться в молоке оно приобретает красивый цвет, сродни какао. Подождите пока немного остынет и пейте. Кашель становиться мягким и постепенно пройдет.