Депрессия...ужас!!!!Ужасная апатия ко всему,порой жить не хочется....Что делать?

обратиться к Богу, помолиться в храме на службе

пойти в отпуск и к морю

Маша, установить причины, выявить форму вашего расстройства, предугадать развитие, и помочь справиться с недугом Вам поможет психолог. Подтердить или опровергнуть наличие депрессии должен специалист, психиатр. В большинстве случаев показана медикаментозная поддержка.

А ну спать ложись! Поздно уже.

устроить себе день красоты. . маски, скрабы, маникюр. . Позвать подругу погулять, сходить в кафешку и съесть кусок шоколадного торта.. купить новую весеннюю кофточку. А далее поставить цели. . например научиться метко стрелять в тире, садиться на шпагат. . или более взрослые и совершеные:))

Не надо путать апатию/вялость, равнодушие ко всему-Словарь иностранных слов. Государственное издательство 1924 г/ с дипрессией (диагноз) ! Это уже изменения на химическом уровне в организме. Обычно дипрессия имеет сезонный характер (весна, осень) и связана с недостаточным количеством солнечного света и авитаминозом. И если диагноз поставлен профессионалом (психиатром), то с этим шутить не следует! Нужны положительные эмоции, забота близких, сменить обстановку или поехать в отпуск! Но в Вашем возрасте говорить о дипрессии, пожалуй ранова-то! Удачи!

Если жить не хочется - к психиатру срочно!

Детка. Влюбиться тебе надо в хорошего парня. Так, чтобы башню сносило. Всю твою депрессию, как ветром сдует. Удачи.

Весна, авитаминоз... засветит солнце, а с ним и депрессняк уйдёт !

в путешествие
собаку заведи

устрой девишник с подругой

ты сама себе ее придумала! !
и вообще депрессия понятие спонтанное и относительное

берешь: кило любимых орешков и литр любимого вина плюс штук десять фильмов любимого направления. закрываешься от всего мира и живешь дня два в себе: плачешь, смеёшься, мечтаешь, грустишь.. . в принципе, дальше подскажет настроение - пойти гулять в весенний лес или парк, купить себе новое платье, посмотреть старые фотографии или позвонить подруге (или любимому? ) а если не поможет - повтори!
P.S. из "рецептов" предыдущих отвчающих - согласна с Лисовенко плюс витамин С!

c a n n a b i s

Наслаждаться тем что жить не хочется

Та же хрень, та же... .
Мне помогает только злость на кого-то, агрессия, пусть даже на саму себя.. .
Сегодня вечером опять накатило чувство такое, сидела сначала - слюни распускала, а потом собралась так и давай придумывать себе занятие! помогло! А потом и повод злиться появился, и уже чувствую прилив адреналина пошел!!)) )
А ну и шопинг помогает!!!