Как вы относитесь к лечебному голоданию? Плюсы и минусы? Это не опасно? Буду рада ответам врачей

если вы не больны сахарным диабетом и не беременны, то голодание суточное раз в 10 дней пойдет вам только на пользу. Вечером поесть в 18 часов, а с утра уже не есть. В 18 часов и будут как раз сутки. Не объедаться, немножко поесть салатика или жиденькой кашки. Либо кефир. Голодать можно по разному-с водой или сухое голодание, без воды. Для меня легче ничего не есть и не пить с утра. И не хочется. Стоит только попить воды-жор нападает )))),тогда очень тяжело вытерпеть.
А вообще, зачем голодать. Можно и без голодания похудеть, просто уменьшив калорийность и количество пищи.

девятнадцатилетней девушке это точно не нужно ни в каком виде. есть ли + в голодании? видимо в современном мире нет т. к. 90% голодающих лишаются желчного пузыря. голодание это активизация процессов катаболизма в организме. в целом это полезно т. к. активизирует способность организма разбирать белковые структуры, однако банальное лежание на матрасе в бассейне дает такие же результаты.

всё равно, что сцаки пить

резко отрицательно лечебное голодание возможно только под контролем врача и для лечения болезней а не для экспериментов и развлекаловки

Не голодайте !!!4разовое щадящее питание !!!В рационе должны быть полезные продукты, которые содержат витамины-жизни! не употреблять жирное, жаренное, печеное, торты, мороженное, знать норму!! ! Лучше не доедать !!!И все будет хорошо! Держу вес 50 лет не голодая, ем все, что полезно !!!

это маразм, так же как и вегетарианство

Посмотрите "жить здорово " от 21 апреля

лучше меньше ешьте- от голодания нет никакой пользы- ЭТО МИФ!

Изначально нет такого понятия лечебное голадание. Фитнес, пробежка, качание пресса и меньше объедаться на ночь.

Леченое голодание на то и называется лечебное, что это один из методов лечения, Например, ожирения. И врачи к нему относятся как к одному из лекарственных методов.

никак