Как вы относитесь к лечебному голоданию? Есть опыт?

И опыт есть, и отношусь хорошо - умелое применение вполне эффективно.

Опыт есть. Самое длительное - 10 дней. Из опыта сделала вывод: голодать надо, когда хочется голодать или когда не хочется есть. Длительное голодание - только под наблюдением опытного врача, только при серьезной необходимости. Если просто для оздоровления - голодайте по 24 или 36 часов раз в неделю или даже реже - раз в 2 недели, раз в месяц. Это очень удобно. Если я до 12-ти утра не позавтракала, говорила себе - О! замечательно. Я сегодня голодаю. Потому, что к этому времени уже не меньше 12 часов прошло с предыдущего приема пищи, притом небольшого - вечером обычно много не едят. Так что, если считать от последнего приема до следующего - то есть назавтра утром, то получается часов 30. Этого вполне достаточно.

Отрицательно. Непрерывное образование-отмирание клеток организма требует регулярного пополнения "стоительного материла" для образования новых нормальных клеток.

это здорово действенно, но тяжело

знакомая периодически практикует.
говорит тяжело.
но потом так легко ся чувствуешь

Мама вылечила так язву желудка. Потом по её примеру её брат тоже вылечился. Так что это всё очень хорошо! Конечно, не в фазе обострения. А вот любой гастрит точно уйдёт. ПРоверено многими знакомыми. Да и вообще хорошо отношусь! Только очень уж это сложно. Но всё реально!

лечебное голодание особенно эффективно когда профессия родителей связаны с пищевой индустрие различные фарши или булки