как вы спасаетесь от мигрени?

Если нет времени - пенталгин, если время есть и нет лекарства - не знаю как назвать этот метод (мне его подсказал один дедок-мануальщик) Суть его вот в чем: Надо мысленно найти очаг боли в голове (поначалу это трудно - ведь болит обычно большой участок) он практически находится в одной точке (там где происходит сужение сосуда головного мозга, где и увеличивается скорость кровотока и как следствие давление крови на стенки сосуда - это сужение и есть источник боли) После того как удается определить это место мысленно "вставляем" в этот участок "распорку" в виде кольца чем делаем ширину сосуда равномерной. Скорость кровотока выравнивается и боль уходит. Удивительно, но если все сделать правильно - работает! Боль проходит за 10-15 мин! Естественно поначалу надо постараться исключить отвлекающие факторы (тишина и одиночество) . Мне иногда удавалось (если не "прозеваю" начало головной боли) задавить мигрень минут за 5 прямо "на ходу", даже окружающие ничего не замечали.

Мигрень считают болезнью, вызываемой периодическим сужением и расширением сосудов головного мозга. Это приводит к отеку тканей и изменениям в мозге. Точная причина мигреней неизвестна, но они характерны для некоторых семей и встречаются главным образом у женщин.
Симптомы: Сильная боль, которая чаще всего ограничивается одной стороной головы, часто сопровождается тошнотой, рвотой и зрительными расстройствами, такими как ореол вокруг источников света или зигзагоподобные искажения предметов.
Традиционные методы лечения: Мигрень можно лечить лекарственными препаратами. В некоторых случаях изменения в рационе, защита от стрессов, увеличение продолжительности сна и отдыха помогают уменьшить частоту и тяжесть приступов мигрени.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить смесь соков моркови (3 части) , одуванчика (1 часть) , шпината (1 часть) 3 раза в день до еды.
2)При мигренях полезно пить свежевыжатые соки огурца, моркови, шпината.
3)При мигрени полезны компрессы с сырым луком на лоб.
4)В старину советовали при приступах мигрени класть в ухо тампон, смоченный соком лука.
5)Залить 1 столовую ложку цветков бузины травянистой (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по 50мл. с медом 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
6)Быстрое облегчение приносит горчичная ванна. Для приготовления ванны с горчичным маслом налить в поллитровую бутылку воды до половины объема, добавить 10гр. горчичного масла, плотно закрыть бутылку, сильно потрясти ее, чтобы образовалась эмульсия, после чего эмульсию вылить в ванну.
7)Взять по 2 части плодов малины, листа мать-и- мачехи, по 1 части травы душицы обыкновенной и цветков липы. Принимать в виде настоя по 1 стакану утром и вечером в период предвестия приступа мигрени.
8)Залить 2 столовые ложки коры калины 2 стаканами кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, настоять 15 минут и процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при приступах мигрени. Отвар из коры оказывает успокаивающее действие, снижает кровяное давление. Показан при мигренях с повышенным кровяным давлением.
9)Взять 3 части листьев шалфея, 2 части травы полыни, по 1 части корней валерианы и травы хвоща. Принимать в виде настоя по 0,5 стакана 3-4 раза в день при приступах мигрени.

кетанов)

иногда помогает старый проверенный способ, спасибо в институте научил преподаватель, делаю специальное упражнение, когда собственный организм избавляет от головной боли, ну а иногда пью спазмалгон, тоже помогает.

Люблю гулять в дождь.. . Слушаю любимую музыку. Есть метод, доставшийся в наследство от прабабушки: "голова не ж.. . завяжи и лежи"... перевязать косынкой потуже, типа банданы!. . :-))) Хорошо помогает крепкий сладкий чай. В начале приступа имеет смысл принять таблетку цитрамона: пока не "разбежалось" на все "дежурные"- пол-головы.. . :-)))

холодная вода тренирует сосуды. Мигрень - сосуды. Обливание холодной водой меня лично избавили вообще от головных болей. Лет пять назад прочитала случайно про этот метод лечения, сначала, конечно, не поверила - что к чему, потом стала внедрять. Сейчас, конечно, просто привык организм к этим обливаниям-ныряниям, но что такое головная боль - я уже не знаю.

анальгин.

Лучше доброго, старого, дешевого ЦИТРАМОНА для меня нет лекарства. Сестра работает фармацевтом - к её мнению я прислушиваюсь.

Нужно намочить полотенце в слабом растворе уксуса и ввиде компресса положитьна лоб и виски

кетанов очень сильный, точно лучше цитрамончика нету ничего

Очень сложный вопрос. Каждому подходит свое.
Я принимаю контрастный душ сладкий черный чай с лимоном, настойки валерьяны и укладываюсь в пастель мин. 20-30.
Если не помогает пью 2 таблетки но-шпы, бывает и это не помогает, остается ждать и только покой.

2 таблетки цитрамона и все как рукой снимет

Массаж шеи и головы. Очень расслабляет и снимает спазмы. И обычная но-шпа. Полежать в полной тишине и темноте минут 30.

просто о ней не думаю..

Секс оч. помогает.