Сваливается куча проблем на меня

относись к всему проще)) скоро это закончится, в смысле полоса проблем)

а вы работаете и учитесь одновременно? Может выбрать что то одно Иди в качалку. Ну или покончи с собой. . Ну я думаю до этого не дойдёт

Отдых и положительные эмоции. И эта полоса в вашей жизни пройдет обязательно! Удачи!!!

Представьте себе, что была длинная дорога и пот уже видна цель, совсем немного осталось. Зима порой для некоторых людей оказывается длинной дорогой - нехватка света, нехватка витаминов, ощущение нехватки времени. Потерпите. Если к середине мая, к поре цветения, у вас душа по-прежнему будет чувствовать себя усталой, тогда придется взять на работе отпуск и походить к психотерапевту. Но думаю до этого не дойдет, потому что судя по написанному вами, вы умеете контролировать себя. Еще немного, еще чуть-чуть.

Сходите в церковь, поговорите с батюшкой.

Подсунуться куда-нибудь, да так, что бы организм сам затосковал о семье, учёбе, работе, везде, где до этого считалось ж....

Вам сейчас нужна стойкость, буквально означает: идти против ветра. Посмотрите правде в глаза: есть проблемы и трудности, решить которые не в ваших силах. Проанализируйте, может быть какие-то трудности можно уменьшить, например, в семье. Если женаты, могу подсказать секрет. Говорите жене каждый день минимум 1 раз, что любите. Часто проблемы, которые поднимают и раздувают женщины-это надводная часть айсберга, а подводная, настоящая- недостаток проявления к ним любви.

Какая медитация? ! Просто более спокойно начинайте относиться к своим проблемам и решайте их по мере сил и возможности. Выбирайте, что в первую очередь требует решения, на остальное пока забейте. Здоровье главнее всего. Хладнокровнее будьте. Подумайте разве психоз помогает? Он только мешает принимать правильное решение. . Удачи Вам!!