"Одышка одышке рознь — никто не удивится одышке, которая появляется, если пробежать с приличной скоростью, пытаясь догнать отъезжающий автобус или быстро подняться на девятый этаж. Когда же человек начинает задыхаться без всякой причины — появляется чувство стеснения в груди или нехватки воздуха, затруднение вдоха или выдоха — нужно как можно быстрее выяснять причину этого состояния.
Почему же возникает одышка? Причин ее появления множество, и все они приводят к нехватке кислорода в организме, в результате чего в мозг подается сигнал и дыхание учащается, причем этот процесс не поддается контролю сознания. После физического усилия нормальный ритм дыхания восстанавливается довольно быстро (конечно, это зависит от тренированности) . Это первая причина одышки — физиологическая. Справиться с физиологической одышкой совсем несложно — достаточно регулярно проводить аэробные тренировки (все, которые приводят к учащению дыхания и сердцебиения) — ведь у тренированного человека одышка появляется реже и не так сильно выражена.
Иногда одышка возникает при эмоциональном перенапряжении или при панической атаке (старое название панического расстройства — вегето-сосудистая дистония, или ВСД) — это вторая причина одышки. Дело в том, что сильное волнение, гнев, тревога, страх усиливают выработку адреналина в надпочечниках. Адреналин попадает в кровь и заставляет организм «прогонять» через легкие большой объем воздуха, вызывая состояние, называемое гипервентиляцией. При сильных переживаниях также учащается сердцебиение и усиливается перистальтика кишечника. Эмоционально обусловленная одышка не опасна для здоровья, но при панических атаках (а не просто одышке при волнении) лучше обратиться к специалисту — психотерапевту, а не испытывать тяжелый психологический дискомфорт. "
Роман, если у Вас одышка появилась без видимых причин, обратитесь к кардиологу, могут быть проблемы с сердцем. Не откладывайте визит.
Болезни, лекарства
Одышка затруднен вдох вдыхаешь как бы на половину от нехватки воздуха начинаешь зевать и зевнуть не получается
Ой блин как мне знакомо с детства. И как раз сейчас сижу и у меня эта хрень
Сердцу нужен магний и калий, купи аспаркам и пропей две недели.
пивом не злоупотребляешь??))))))))
О!
У меня то же самое случается ..бест дико ..))
У меня то же самое случается ..бест дико ..))
куришЬ?
пРОСТ
Похожие вопросы
- Постоянная одышка, нехватка воздуха при вдохе, тяжесть в груди и непонятные ощущения при выполнении упражнений.
- Чувство нехватки воздуха
- Тахикардия и нехватка воздуха связаны? Человек не может сделать вдох. Чем лечат тахикардию?
- Бтохимический анализ крови может установить причину одышки, удушья и нехватки воздуха ?
- Нужна помощь! Беспокоит уже 3-4 день нехватка воздуха.
- Тахикардия и нехватка воздуха
- Чувство нехватки воздуха
- Мучаюсь острой нехваткой воздуха при дыхании, чем можно вылечить?
- ощущение нехватки воздуха. всд. что делать? панические атаки побеждаю т. к осознал что они не опасны.
- От чего возникает резкая нехватка воздуха?