у меня сколиоз 2-ой степени можно ли исправить?

Если кости уже перестали расти, сколиоз уже не исправить. Только регулярные занятия ЛФК на мышцы спины и пресса будут помогать Вам избегать болей от спазма мышц спины.
Создавайте и поддерживайте свой мышечный корсет для Вашего позвоночника!
Носить корсет - это всё равно, что ходить с костылями. Это приведёт к атрофированию мышц - к остехондрозу ( Остеохондроз - дистрофические изменения позвонков, межпозвонковых дисковЮ хрящей позвоночника)
Покупка и ношение корсета - это не только "деньги на ветер", но и прогрессирование хондроза и остеохондроза.
Книги на тему болей в спине ( дорсопатий ):http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Сергей абсолютно прав, только специальная гимнастика, упражнения могут помочь, а корсет - бесполезная вещь в вашем случае. У меня самой скалиоз, лордоз, в следствие чего к 34 годам - остеохандроз и 2 межпозвоночных грыжи, спасаюсь только гимнастикой, ну и во время обострений таблетками и уколами, но вы ещё молоды, так что не запускайте спину, как я, делайте гимнастику. На ютубе есть много специальных упражнений для спины, поищите там или пусть врач назначит, мне просто ходить лень, я дома делаю, включив комп.

Попробуйте корсет артопедический, можно брать и без врача просто зайдите в аптеку Вам там все скажут и

посоветуют .

Спите на спине без подушки и что бы постель была твердая .

Ходите в бассэин больше плавайте .

Ходите на спец. массаж от сколиоза .

И все будет у Вас хорошо!! ! Удачи Вам !