почему после 15 минут ходьбы, у меня очень болят мышцы на ногах, которые находятся от колена и до ступни, спереди?

вы наверно в кроссовках ходите, нужна обувь на небольшом каблучке

может, сапоги неудобные?

Там спереди мышц нет..: (((

Ты наверно много куришь?
Эндотериит облитерирующий - воспаление внутренних оболочек артерий, чаще - нижних конечностей, проявляющееся сужением просвета артерий, тромбозом и нарушениями периферического кровообращения вплоть до развития ишемического некроза. Заболевание возникает преимущественно в возрасте 20-40 лет, но может наблюдаться в 15-16 лет, и реже начинается в пожилом возрасте. Болеют почти исключительно мужчины. Соотношение мужчин и женщин, примерно 1:9. Процесс локализуется в основном в дистальных артериях стопы и голени. Поражение, как правило, симметричное. Существуют различные теории этиологии болезни: аллергическая, нервная, эндокринная, гормональная.
Сам человек может вначале заподозрить неладное, если ноги становятся холодными, кожа бледной и сухой, ногти ломкими, отмечается быстрая утомляемость при быстрой ходьбе.

Но самый главный признак заболевания – боль в икроножных мышцах, по ней судят о тяжести облитерирующего эндартериита в зависимости от того, на какое расстояние человек может пройти без особых проблем - от 1 км до 25 м. К сожалению, у каждого больного на определенном расстоянии из-за боли появляется перемежающаяся хромота, заставляющая постоянно останавливаться при ходьбе через промежутки в несколько сотен и десятков метров. Иногда боль появляется и в покое, делая существование мучительным, не давая человеку полноценно жить и работать.

Сначала, если облитерирующий эндартериит еще имеет недавний срок, врач попробует справиться с болезнью лекарственными препаратами, такими как спазмолитики, антиагреганты, никотиновая кислота, витамины В, Е, С, антигистаминные препараты, с добавлением физиотерапевтического лечения. Все это многообразие призвано снять спазм артерий и улучшить кровообращение, особенно в мелких сосудах и предотвратить появление и рост тромбов в просвете сосудов. Успех достигнут, если после лечения исчезает боль, и улучшается возможность нормальной ходьбы. Понятно, что чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее.
Вам просто необходимо обратится к ВРАЧУ.... Чтоб врач поставил вам точный диагноз... .

забинтуй ноги эластичным бинтом

ты наверное мало двигаешься и для твоих ног такая нагрузка кажется трудной!!! бегай лучше и со временем пройдет