какие витанимы лучше попить для улучшения кожи лица?

Главный витамин для кожи -Е. Ну и все остальные роль тоже играют.

витамины-АЕВИТ-ПРОДУКТЫ СОДЕРЖВЩИЕ ВИТ. А; "МАСЛО. ЖИРНАЯ РЫБА. ЯЙЦА. МОРКОВЬ. ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ. ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ

начните сначала с питания, много простой воды и посидите на овощных салатах и лицо изменится

Главное, чтоб нервы не трепали, здоровый сон и хороший секс. иначе никакие витамины не помогут. а так в аптеках продают специально подобранные для красоты витамины-всякие бьюти, шарм.

во первых бросить курить если это имеет место следующее наша печень она отвечает за кожу .дальше кровь она несёт нам увлажнение а хорошая циркуляция достигается только при физнагрузках а вообще старость несёт нам кишечник . как то подвозил одну женщину . она рассказала мне про свою подругу та его чистила с помощью урины делала промывания . мы говорит сначала над ней смеялись проходит около трёх недель видим её а на лице у неё кожа как у младенца её мужу было неудобно с ней ходить потом и он этим методом заинтересовался . вот такие дела . но рассказ был её такой захватывающий .но если и так . то кишечник можно и голодом отчистить полностью . можно и попробовать. у меня всё .

лучше не только одни витамины, но и минералы. покупайте, где практически все витамины, и все минералы.

Я пила витрум бьюти-честно деньги на ветер.

Морковки поешьте.

Основу барьерного слоя эпидермиса составляют ороговевшие клетки (роговые чешуйки) , между которыми находится липидный (жировой) слой с четкой упорядоченной структурой. Пока липидный слой сохраняет свою организованность, он является очень эффективным барьером, предупреждающим избыточное испарение влаги с поверхности кожи, и отличной защитой на пути непрошеных гостей - бактерий и вирусов, вызывающих воспалительные процессы. Учеными-биологами было доказано, что дефицит витаминов группы В приводит к нарушению липидного баланса кожи. "Витаспектр-В", содержащий в оптимальном количестве все витамины этой широкой группы, восполнит недостающий запас этих компонентов и доставит клеткам кожи необходимые строительные материалы для построения прочного липидного барьера. Теперь вся необходимая влага будет оставаться в вашей коже, даря жизнь и энергию новым, здоровым и сильным клеткам!