Нужно успокоительно на каждый день.. от переживаний даже похудела на 1 размер за 10 дней.

Персен- таблетки на основе успокаивающих трав. Продаются без рецепта. А если есть возможность, то сходите к психологу или психотерапевту. Беседы с такими специалистами очент хорошо помогают уравновесить психику

Слушай, не садись на таблетки. пожалеешь.
Они все по своей сути - наркотики.
Купи в аптеке успокоительный сбор, трава в пакете квадратном. стоит 40 руб.
И заваривай на ночь вместо чая.
Уже на третью ночь почувствуешь облегчение, реально. А спать хорошо будешь сразу.
И никакой химии и наркоты.

ирина, успокойся. может это и к лучшему, а чем дальше было бы хуже. может он тебя и не стоит. общайся с друзьями на выходные в лес .на шашлыки. не замыкайся в себе. как бы тебе горько и обидно не было. общайся. по возможности смени одежду. и скажи себе что лучше найдёшь. время лечит.

Феназепам- только по рецепту. А лучше возьми себя в руки- нельзя же так распускаться. Может еще повезло, что бросил, потом еще будешь смеяться, что переживала. Значит тот еще гад! Удачи!

Вам бы к психологу хорошему сходить (НЕ психиатру) , а не химией травиться.
Побольше свежего воздуха, на ночь - теплое молоко с медом. И ВРЕМЯ - ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ!!

пустырник.

Конечно, не самый лучший период в жизни.
Вам "Граф де Валль" написал хороший рецепт - успокоительный сбор.
Зайдите на один из сайтов "Им нужна помощь" и просто почитайте. Вы поймете как тяжело многим детям и их родителям, но они держатся и борются.. .

Может тривиальную валерьянку в таблеточках.

Ирина купите себе домашнее животное (какое вам больше по душе) , но лучше собачку. От депрессии спасает только так!!!! И для здоровья безопаснее.

Не переживай, в жизни надо радоваться всему даже если это что то печальное, от судьбы не убежиш!

почитайте Курпатова " Средство от депрессии"))

просто не быть одной.... друзья, родители, сестры ит. д. побольше общения, компаний, даже через "не хочу" , не сразу со временем.... но отпустит..., вообщем переключиться, а может быть удариться в учебу или работу...