Интересуют ответы только женщин за 45.

Период начала менопаузы для женщин бывает очень сложным, если до этого женщина вела отнють не здоровый образ жизни. Не хочу сказать это про твою маму, но судя по описанным тобой симптомам, ей есть над чем работать.
Начать следует с самого простого - понять, что в её жизни начинается новый этап, и он требует другого отношения ко всем уже знакомым процессам.
Следующий шаг: организация питания. Судя по повышенному количеству сахара в крови, следует пересмотреть не только ассортимент продуктов, но и их качество. Вне зависимости от её отношения к БАДам, без них не обойтись (и чем выше их качество, тем легче будет проходить период менопаузы - только из натурального сырья высокого качества по стандарту GMP) - чтобы помочь поджелудочной необходимы цинк и хром, которых в современных продуктах питания, к сожалению не достаточно.
Хорошо бы пройти курс очистительных процедур - кишечника, печени, почек.
Следующий шаг: умеренная физическая нагрузка. Бег с сумками по магазинам и уборка дома не считается.
Следующий шаг: положительные эмоции - по любому поводу. Посмотрите с мамой фильм "Полианна" - в нем методика изменения жизни к лучшему.
И напоследок мне хочется напомнить известные слова почтальона Печкина: "Я завтра на пенсию вхожу. Теперь моя жизнь только начинается: -)"

обратите внимание на высокий уровень сахара. Это может быть причиной сахарного диабета и отсюда многие симптомы. Проконсультируйте ее у эндокринолога.

мне не 45 конечно, но есть специальные таблетки - их на приеме может подобрать гинеколог - они облегчают протекание климакса.

По роду своей работы раньше часто сталкивалась с женщинами такого *переходного* возраста, и как-то почти у всех выше перечисленных жалоб почти не было. Часто были приливы с жарами, потливостью, ещё чаще плаксивость с резкими сменами настроения. А вот потеря аппетита, снижения веса плюс гипергликемия настораживают на другое. На климакс есть куча препаратов и средств, женщины обычно сами или с врачами подбирают лекарства начиная с гомеопатии до заместительной гормональной терапии. В клинике, где я работала, старый гинеколог говорил, что лучшее средство от климакса- молодой любовник (но и это не каждому подходит).