Я не понимаю что со мной.Видимо схожу с ума!

Идите к психологу. В психушку вас он не отправит.
Скорее всего вам нужен муж.

Купите хотя б Фенибут, его и грудничкам прописывают.

Пей новопасит - не бойся, в овощь не превратишься, пей ноотропил, глицин, витаминные комплексы. Если с нервами всё ок и нужен экшен на весь день - пей зелёный чай или кофе (без сахара) - сахар он вообще вредный. Психологи штука хорошая - в интернете полно их - можно никуда не ходить, а по скайпу пообщаться. Дорогих не надо (ну по $100 в час которые) . Для начала пойдут и недорогие - за 500 р. Если депресняк - ребёнка в каляску и вперёд - пешком в магазин и назад - за чем угодно - например за витаминами и зелёным чаем. И чем дальше магазин - тем лучше. Стоит ещё начать читать всякие книжки познавательные - мозг должен работать, а не тупеть. Почитайте например Андрея Курпатова - счастлив по собственному желанию - на первое время поможет справиться с душевно-упадочным состоянием так сказать. Но без фанатизма наверно всё же. В робота превращаться не надо. В принципе у него много интересных книг.

В психушку на самом деле не так просто попасть, как кажется)) ) вы ж не социально опасны...) ) я вон бабушку с сильнейшей деменцией, которая никого не узнавала, всего боялась и в окно постоянно пыталась выйти, пыталась пристроить, удалось только за деньги, причём немаленькие (((
попробуйте начать с психолога, он точно никуда не отправит.

Глицинчику попей, помогает

у меня, что то подобное было посоветовали пить поливитамины сменить питание и побольше двигаться. помогло.

у меня то же самое...

к психологу стоит обратиться, никуда вас не отправят!
специалист поможет найти причину такой паники

сходите к психологу, не бойтесь. Не отправят вас в дурку. В дурку психиатр может отправить. а не психолог

похоже на вегето-сосудистую дистонию - вам нужно найти мужчину ( лучше и "отца" для ребёнка )

Если страх, то это может и сердечное заболевание, срочно к врачу нужно.

да я тоже не могу такие фильмы смотреть...)) с вами все в порядке....

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Начинайте изучать Слово Божие (Святую Библию, особенно Новый Завет, так как мы живем сейчас в Новозаветное время).
Молитесь, Кайтесь в грехах, живите по Евангельским Заповедям !!!
Человек - это не просто материальные плоть и кровь, то есть тленное тело, которым человек соприкасается с физическим окружающим миром, но человек (личность человека, его я) это нетленная Душа, находящаяся в тленном теле, как в скафандре (словно в одежде), и Которая соответственно соприкасается с Духовным миром (который, плотскому человеку, не видим глазами материального тела).
Так вот основание жизни Души - это Любовь Божия, то есть Сам Господь Бог, соответственно, если человек живет и не ищет Господа и не пытается узнать, для чего Господь даровал жизнь и тд, то постепенно человек убеждается, что просто так жить и непонимая для чего, это бессмыслица.
Кто-то пытается находить себе разные цели и смыслы, чтобы хоть как-то выжить и прожечь свое время жизни на земле, поэтому многие живут - "кто во что горазд", кто-то тратит свою жизнь на музыку, кто-то на спорт, на науку, на собирание денег, на саморазвитие, на путешествия, кто-то видит смысл в воспроизведении себе подобных, то есть в Семье и продолжении рода в Детях, кто-то, в разного рода, наслаждениях и тд и тп. Но ничто из этого не может быть основанием и смыслом жизни Человека.
Потому, что Основанием и Смыслом жизни Человека - является только Господь Бог !!!
Потому, что Господь Иисус Христос - Истина, Жизнь, Свет, Путь в Царство Небесное !!!
Да, мы все здесь на земле находимся только транзитом, и конечно же никакой реинкарнации не существует, это все ложь бесовская.
Так вот, Человек - это нетленная Душа облаченная в тленное тело, и Душа не является сама по себе источником Жизни, потому, что Источником всех Благ является Господь Бог, а Душа является только сосудом (приемником, Храмом).
Вот поэтому, Человек мыслит и говорит и живет, в зависимости от того (в первую очередь) - какие у Человека отношения со своим Отцом Небесным !!!
БОГ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ и поэтому весь созданный Творцом мир вокруг прекрасен и пронизан Любовью Божиею, и каждая Душа (Человек) осознанно или неосознанно ищет эту Любовь, тянется к Ней. Но, чтобы в Людях было больше этой Любви, Им нужно искать Бога, узнавать Его Волю и стремиться к соединению с Ним.
Господь Бог открыл себя Человечеству в Божественном Откровении - Святой Библии.
Господь воплотился на земле примерно 2022 года назад и заключил с Людьми Новый Завет и создал на земле, через Учеников Своих, Святую Церковь (сейчас называется Православная) и Ученики Его (Святые Апостолы) записали для будуших поколений, что говорил Господь (Иисус Христос), что Он делал и что Заповедал Людям и что обещал Людям.
Так вот Ученики Его записали все это в Новом Завете (Святая Библия состоит из Ветхого Завета и Нового Завета).
Поэтому, если Вы хотите Жить, а не впустую потратить свое время на земле, влача жалкое существование, то начинайте изучать Новый Завет (Волю Божию о себе), чтобы прожить свое время на земле по "Инструкции" Того, Который создал Вас и Который написал, через Учеников Своих, Вам "Письмо" - Новый Завет !
Начинайте понуждать себя к Молитве и ежедневному чтению Святого Евангелия (хотя бы по одной главе или сколько можете), потому, что в Молитве - Вы говорите ко Господу Иисусу Христу (или к Его Маме, Пресвятой Богородице), а когда читаете Слово Божие (Новый Завет, Святое Евангелие), то Господь говорит к Вам, и говорит не просто Словами, а Духом, поэтому - это Духовная Пища для Души.
Но, чтобы даже открыть Святое Евангелие нужна Помощь Божия, потому, что всему Святому Божиему, очень препятствуют падшие духи, которые делают все возможное, чтобы мы даже не задумались о том, чтобы найти Бога и соединиться с Ним, исполняя Его Заповеди, поэтому старайтесь все время Молиться.

У меня то же самое, частично.. .

Хочу вам посоветовать следующее, может пригодится: Когда вы остаетесь дома одна, постарайтесь расслабиться. Включите любимую музыку, делайте под нее какие-либо дела, или просто отдыхайте. Музыка очень расслабляет. Полежишь под нее часок, другой и тебе уже ничего не надо:) . Если уж совсем все плохо, и музыка не помогает - идите на свежий воздух! Погуляйте с ребенком, поешьте мороженого, чтобы не оставаться дома. Не думайте о плохом! (Наверно, вас тоже довели ужастики. Когда я их смотрю, у меня всегда такое состояние. Всего боюсь, пугливая очень.. . Я уже давно их не смотрю - все в порядке. Замените ужастики на комедии.)) ) А вообще, по-хорошему счету - сходите к психологу! Не бойтесь, никто вас не отправит в психушку! Не имеют права! В последнее время, я все чаще убеждаюсь в том, что психологи помогают людям. Может и не все, но большая их часть точно. Я верю, что вам тоже помогут. Идите, не бойтесь;)

Нет барышня вам тут толком не ответят. К Психологу выяснять в чем причина панического страха возможно проявление фобии...

причина серезная, ты не любишь себя .

Без паники. В психушку сейчас никого не отправляют, тем более здоровых людей. Судя по описанию у вас участились случаи панических атак на фоне невроза, вызванного судя по всему депрессией, может даже послеродовой. Обратиться следует к эндокринологу, гинекологу, психотерапевту, мануальному терапевту. Пройти ряд анализов, в первую очередь на гормоны. Если сейчас нет возможности обратиться к врачам, то предложу попринимать отличный антидепрессант, не вызывающий привыкания и синдрома отмены, называется РЕКСЕТИН. Препарат начнет действовать примерно через 10 дней регулярного приема, самочуствие сразу улучшится. Не болейте и удачи.

обращайся к психологу. он больше тебе поможет, чем советы в интернете.

с ума вы не сходите - это точно, сумашедшие не подозревают о том, что с ними что то нетак)) . у вас стрессы и невроз. Советую посетить психотерапевта, почитайте Андрея Курпатова. Уменя тоже такое было, ну прям как у вас)) ) все пройдет нужно только предпринять правильные меры. Курпатов "Таблетка от страха", почитайте. Глицин попринимайте, успокойтесь.

видимо

Мне кажется что врача следует посетить... в психушку вас не отправят, потому что вы еще не совсем с ума не сошли, таблетки тоже вещь не плохая.... можно попробовать пропить определенный курс (время) но только по совету врача.... а то не дай бог и помощи не принесет.... и еще больше с ума сведет