Сломала ногу

не дергайтесь лучше, а то кости срастутся неправильно, витаминчики, творог, молоко кушайте

Пить Кальций Д3 никомед.

Мел попробуйте поесть.

можно пить мумие и трава есть живокост называется

Есть старый поморский рецепт. Нужно каждый день есть холодец - в виде холодца или в виде бульона, все равно. Не с моталыжек, а из говяжих копыт, там желирующих веществ больше. Можно чередовать с крепкими отварами рыбы ( тоже можно в виде заливного делать) - с головой, с чешуей сваренных ( ну потрошеных, конечно.) . И холодец, и рыбу не процеживать, просто кости выбрать. . Я клала лук и лаврушку, солила, естественно. Сына кормила месяц, то как холодец, то в суп положу, когда надоедает. . Все хорошо сраслось, и даже паранихий у него прошел без процедур! Удачи вам, лечитесь!

только то, что сказал врач.
Ну можно еще творожок (кальций) поесть, но сильно быстрее не будет.
Полный покой.
Выздоравливай.

Драгунова слушай.... А вообще, после снятия гипса, наверно, в морской воде почаще мой ноги

есть мармелад, холодец, мумиё пить- это все врач советовал.

ничего не сделаешь. кушать теперь надо орехи, мед, творог. на полное востановление уйдет 6 месяцев. а потом ноги будут ныть перед дождем, это на всю жизнь. по ногам будешь определять погоду.

быстрее - не быстрее, сколько врач сказал столько и будешь валяться.. .
ноутбук тебе в помощь...

мумие аптечное внутрь-здорово помогает. Делать по возможности упражнения в соседних суставах, массаж соседних тканей, напряжение-расслабление мышц в области перелома. Это пока гипс. А потом лфк, физиотерапия и массаж.

ну не надо вот чтоб побыстрее . лудше дольше за то ноги прямее будут

Физиотерапия (магнитотерапия) . Массаж здоровой ноги. Кушать рыбу и творог. Ну и т. д.