Как успокоить интенсивный кашель (простуда)???

Успокоив себя с помощью валерианы, успокоите и кашель постепенно. Конечно же, принимая те бронхолитики, которые Вам подходят. При любом воспалительном процессе страдает и нервная система. Поэтому при недомоганиях принимайте настой валерианы или другой седативный препарат. Дозировку выберите для себя самостоятельно, внимательно прислушиваясь к реакциям своего организма, или по рекомендации опытного врача.
А теперь цитата:
"Крупнейший знаток лекарственной терапии Б. Е. Вотчал считал, что "25 капель настойки содержат 0,1 грамма корня, а это только запах валерианы без явного фармакологического действия. Надежный же успокаивающий эффект дает столовая ложка настойки, разведенная в таком же или большем количестве воды, - так называемый "валериановый ликёр", применяемый как средство скорой помощи в случаях, когда неизбежен нервный срыв". В таких дозах валериана действует подобно эффективным транквилизаторам, но абсолютно безвредно.

Настойку валерианы можно приготовить в домашних условиях: 1 часть мелко измельченных корней заливают 5 частями 70% спирта и настаивают неделю в теплом месте (до 25 гр.) . Жидкость сливают, отжимают в неё остаток, всё процеживают через чистую ткань.

Лучше всего принимать валериану в виде настоя или чая. 1 столовую ложку (8-10 граммов) измельченного корня залить в термосе вечером 1 стаканом крутого кипятка, принимать на следующий день по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день, при повышенной возбудимости - по 1/3 стакана 3 раза в день. "
http://www.e-tat.ru/zv/2000/j11_2000/st12.htm

Если есть мёд, то зачерпнуть чайную ложечку, и в рот (прямо с ложечкой :), рассасывайте потихонечку. Запить можно теплым молоком.

По утрам натощак 1 столовую ложку смеси сливочного масла и меда. Так принимайте каждый день, кашель быстро пройдет.

Примити таблетку кетотифена или супростина. Ночь наверника приходится спать сидя? Примите на ночь тоже. Можно пять дней по табл утром и вечером

купи сироп "Гербион" от мокрого кашля! хорошее средство, мне помогло!

Мокроту нужно выводить, я пользуюсь уже как 6-7 лет одним и тем же лекарством, Амоксициллин в суспензии, брала его для детей, но и сама часто прибегала к его помощи, стоит оно 98-100 рублей, а помогает хорошо. Если лекарств под рукой нет, вскипятите молоко, добавьте туда 2-3 ложки мёда, чайную ложку масла сливочного и перца чёрного молотого, смесь кипучая и помогает.