После усиленной работы на огороде,прострелило поясницу.. к врачу не попасть-в отпуске. Финолгон не помог,что посаветуете

Противовоспалительное, обезбаливающее, типа - найза.

Эфирное масло мяты, нанести на больные места и укутать. При этом
НЕЛЬЗЯ: ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на улицу (балкон), после нанесения масла. Бывает достаточно 1-2 нанесений масла-поясницу отпускает-проверено на собственной спине.

укутать поясницу шерстяной тканью (лучше всего для этого пояс, который продаётся в аптеке. он не колючий, хорошо пропускает воздух.) и не снимать ни днём, не ночью до выздоровления (стоимость около 150 руб.). начать принимать нестероидные препараты, они и обезболивают и заживляют. ну и мази согревающие, если вам нет противопоказаний по гинекологии. если же есть, то мазь диклофенак.

Випросал

Сделайте мрт и узнаете много нового. Обычно бывает в таких случаях от протрузий до грыж.
Острый момент снимается по след правилам
1 покой (ограничить болезненные движение)
2 тепло (шерстяной платок и тд)
3 противоспалительные мази (диклофенак, феналгон и тд на любой вкус)
4 массаж. Желательно грамотный. Но да же самостоятельные растирания поясницы будут иметь пользу. )

Перед сном ляжьте на живот, ручки вытянуть вперед, ножки вместе - потянитесь в струнку минутку-другую, затем расслабтесь не меняя положения тела и начинайте потихоньку поднимать одну ножку вверх (носок тянуть не надо) , градусов на 30, опустите - повторять можно по самочувствию и 3 раза и 5, затем вторую ножку подняли-опустили... все медленно и плавно, затем обязательно полежать несколько минут не меняя положения тела! Это единственное упражнение, которое позволяет отпустить зажатые корешки в пояснице... Надеюсь пару-тройку дней поделаете и все пройдет)))

вольтарен, диклофенак

Нестероидные противовоспалительные, миорелаксанты и витамины группы В.

снять первую боль поможет укол Кетанов, не более 3 уколов, диклофенак проколоть, сухое тепло на поясницу, постельный режим.

Лосьон лечебный Тэй-Фу NSP на основе натуральных эфирных масел.