На руке после поднятия тяжести на суставе кисти вышла жидкость. Прошел уже год, она не уходит. Теперь это тведая шишка

Возможно это гигрома. Вам обязательно нужно сходить к врачу. У меня было тоже самое и держалось пол года. Вот только при посещении врача мне прописали пихтовый бальзам Артро-хвоя и нетугую повязку эластичным бинтом, а через пару месяцев, когда результатов не было направили к хирургу и на операцию под местной анестезией. Вот только случилось так что она сама прошла за день или два, я даже сама не заметила :)))) и на операцию уже идти не пришлось, гигрома исчезла.
Но будьте осторожны, она может увеличиваться со временем. У моего брата были тоже проблемы с кистью, но у него после травмы была киста в костной ткани, ему делали операцию, и я вам скажу шрам остался ужасный. Думаю, что операция крайний случай. Тем более вы девушка.
Важный момент, когда будете лечить свою руку (повязки, компрессы) подумайте в этот о чем-нибудь хорошем и "поговорите" с рукой как с маленьким ребенком, которого надо утешить и защитить, направьте в эту область все самые светлые чувства, всю свою нежность, представьте, что рука здорова и очень красива, любуйтесь ею.
Я уверена, что именно эта практика помогла мне вылечиться.
Побольше положительных эмоций. Желаю удачи.

А к врачу не желаешь сходить?

при сборе жидкости на суставах принято ходить к врачу- откачивать эту самую жидкость. в вашем варианте может образоваться хрящ. К СПЕЦИАЛИСТУ СРОЧНО!

Обратитесь к хирургу он ее вырежет. У моей мамы была маленькая шишка (рядом с кистью) 1-2 см, прошло лет 15 она сейчас с куриное яйцо, хирург сказал что это жировик. Она ее раньше не хотела удалять, а сейчас думаю, что боится.

Скорее всего это соли мочевой кислоты. (Или возможно, молочной, . т. к. после физической нагрузки, но здесь я не уверен) . В момент обострения при боли надо обратиться к ревматологу и сделать анализ на крови на мочевую кислоту. Помогает: на первой стадии-ортофен, бутадион, аспирин.
Более сильный - индометацин.

Скорее всего это действительно гигрома. Только гигрому можно иногда раздавить. Но она может вести себя по-разному. У кого исчезает без лечения. У меня прошла через полгода. Тоже образовалась от поднятия тяжести. И знакомый хирург посоветовал воздержаться от операции, если не беспокоит т. к. в 60 % случаев после операции бывают рецидивы. Что я и сделала. У других она увеличивается, болит и причиняет неудобства. Тогда конечно оправдано оперативное лечение.

Шишку можно убрать походом к хирургу.

Видимо соеденительная ткань образовалась вокруг, ну как киста. Удалять у хирурга