Что делать, если ОЧЕНЬ плохо?

Я в таких случаях напиваюсь снотворного и ложусь спать, на несколько суток, однажды это продолжалось почти 4 дня.
Правда после этого была очень сильная физическая слабость, и жутко хотелось есть, но настроение было на все 100! Сон и правда лучшее лекарство, по крайней мере для меня.
Только не накручивай себя, не вини во всех неприятностях, ведь далеко не всегда ты виновата в происходящем.

"Клин клином вышибают" - найди противоположность совей причине и воспользуйся ей!
Например: кто-то обидел, сделай кому-нибудь доброе дело, бросил мужчина - пойди в клуб и просто так без далеко идущих планов - пофлирттуй.

Да, скорая не помешает если плохо физически, но если
очень плохо в душе надо кому нибудь выговорится.

Спать много и копить силы!

Молитва, (если вериш в Бога, просто говори как с человеком о том что болит, Он тебя услышит, потому что любит очень :) очень хорошо отвлекают книги когда смотреш телик или слушаеш музыку мыслями и сердцем гдето далеко потомучто принимаеш готовый продукт а книгу не получится читать кагдамыслями гдето далико, поговорить с кем нибудь близким например с мамой или на обород с тем кого не знаеш и больше не встретиш (например в чате) нада отпустить то что болит, сказать написать, прокричать и тд

Сначала узнать причину.

перестать сходить с ума и лечь спать

Есть Мудра спасающая жизнь. Кончик среднего пальца прижимается к подушечке основания большого пальца, кончики большого и указательного пальца соприкасаются, надо следить за тем, чтобы мизинец и безымянный палец не был направлен на живых существ. И так на обеих руках. Лучше лечь и кисти рук направить вверх. Можно ещё при этом про себя, а если есть возможность то и вслух твердить аффимацию: " Мой мир меня любит, а я люблю свой мир". Это при физическом недомогании, но и при душевном помогает. Впрочем аффимация полезна и сама по себе.

Я обычно ухожу в "работу", отвлекаюсь.. становится легче А если боль или что-то острое-вызывай 03

Лечь спать.
Утром станет легче.

Не грустить и думать о хорошем. Ну нафиг пессимизм.

Идти к врачу....

позвони любимому человеку.. . ну или музыку послушай.. . но лучше поплач... намного легче станет...

ляг поспи и всё пройдёт!

если плохо физически, то наверное надо вызвать врача, ну а если морально, то пробегитесь ну или сходите в спорт зал. ну а я например делала так: шла на ночь в ночной клуб. и и танцевала и веселилась до закрытия. попробуйте, но не в коем случае не отчаивайтесь. в конце концов праздник на носу!! ! удачи!

Вызвать скорую и дождаться врача.