Мне в какой-то момент становится очень плохо, жить так не могу как плохо

Купи глицин и успокойся. Вся жизнь такая.

Ну возможно вас выбивает из колеи какие то события которые производят с преодичностью

А вы гулять пробовали? Ну там в лес, в парк? Если всё время жить в коробке, ещё и не такое будет.

Если без лекарств то только наверное слушать целыми днями успокаивающую музыку и спать как можно больше даде днем

Я так же живу, думаю это просто такой у нас психотип но я уже смирилась

Как правило такое бывает -если человек в пустил в душу врага-или плохого человека.......(кому то вы доверились-а вас предают)
еще это может быть от разгульной жизни-проанализируйте свои поступки и если есть за что стыдно-попросите у Бога прощения.

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Если Вы такое пишите, то значит Вы еще не поняли смысл своего существования.
Изучайте Святую Библию и живите по Заповедям БОЖЬИМ !!!
Очень важно понять смысл своей жизни, понять : кто я и для чего живу ?
А без этого понимания будет бессмыслица.
Без этого понимания, человек начнет искать любые цели, только бы за что-нибудь зацепиться и иметь хоть какой-нибудь смысл для жизни.
Кто-то делает своим смыслом собирание денег, кто-то наслаждение, кто-то власть, кто-то спорт, кто-то науку, кто-то музыку, кто-то детей (продолжение рода) и тд.
Но это все безсмысленно и приводит к унынию и депрессии и к нежеланию жить, если нет Главного.
А Главное, это Господь Бог, это личные отношения с Богом.
Потому, что человек, это не просто тленное тело, кусок мяса, а это Нетленная Душа, находящаяся в тленном теле.
И как тленному телу нужна материальная пища, так и Нетленной Душе нужна Духовная Пища.
И как Душа дает жизнь телу, так и Душе нужна Жизнь.
Источником Жизни для Души является Господь Бог, Который Благодатью Своею все Оживотворяет !
Если в человеке уменьшается Благодать Божия, то человек становится раздражительным, злым, начинает винить других, осуждать, ненавидеть других Людей, впадает в уныние и тд., и в конце концов в человеке ослабевает желание жить и приходят от падших духов (бесов) навязчивые мысли о суициде, что дескать он проклят, чтобы человек убил себя и можно было забрать его Душу в ад на вечные муки.
Вот поэтому, так важно изучать Слово Божие (Святую Библию, особенно Новый Завет/Святое Евангелие) и исполнять то, что говорит Господь Иисус Христос.
Потому, что смысл жизни человека на земле, это успеть найти Господа Иисуса Христа и соединиться с Ним в Таинствах Его Святой Церкви (сейчас называется Православная), чтобы иметь в себе Царство Небесное и иметь надежду на то, что Господь Бог Спасет человека от вечного осуждения.
Господь Бог дарует каждому человеку жизнь на земле, чтобы каждый человек своим свободным выбором смог выбрать (или отказаться) Жизнь Вечную в Царстве Небесном с Богом, потому, что Господь Бог хочет даровать человеку Жизнь вечную с Богом в Царстве Небесном !!!
Вот поэтому, если человек хочет быть с Богом, то важно изучить Слово Божие, чтобы своею жизнью исполнять Евангельские Заповеди, Которых всего две :
1)Возлюби Господа Бога своего всем сердцем твоим и всею душею твоею и всем разумением твоим и всею крепостью твоею !
2)Возлюби ближнего своего, как самого себя !
Господь Бог хочет, чтобы мы стали Любящими, чтобы мы Возлюбили Бога и всех Людей, вплоть до врагов, чтобы наше сердце было чистое и в нем пребывала Любовь Божия !
Потому, что только чистые сердцем, Любящие Бога и людей, смогут войти в Царство Небесное !
Поэтому Господь дает нам еще время для покаяния и исправления, дает нам Священное Писание и Священное Предание, дает нам Свою Святую Церковь (сейчас называется Православная), чтобы мы очищались, освящались и просвещались, чтобы мы успели соединиться со Христом Спасителем, потому, что только Он может нас Спасти от вечного осуждения.
Поэтому очень важно понуждать себя к молитве, к исполнению Заповедей Божиих, к изучению Слова Божиего, каяться в грехах, Причащаться Святых Тела и Крови Христа Спасителя, творить добрые дела ради Христа, никого не осуждать, всем все простить, никого ни в чем не винить, смирять себя и тд.
Только следуя этим Путем Христовым в Царство Небесное, человек будет Счастлив уже на земле, потому, что он будет с Богом.
Вот собственно в чем все и дело.
Так что не унывайте, а начинайте соединяться со Христом Спасителем !!!
Спаси Вас БОГ !!!
p.s. кайтесь в грехах и живите по Заповедям и не обращайтесь к служителям сатаны (гадалкам и пр).

Добро пжаловать в мир самопознания...

Это Бесы так тебя мучат .. возьми за правило молиться по утрам по выходным посещай церковь -исповедуйся.. а иначи край !

Это обычное биполярное расстройство. Даже простой психотерапевт-студент с первого курса поставил бы такой диагноз, по вашим ярко-выраженным маниакальным фазам (не пугайтесь названия, уж так принято называть). Не волнуйтесь, сходите к психотерапевту, с помощью лекарственной терапии можно снизить и даже устранить маниакальные фазы, вернув жизнь в привычное русло, без "качель".