Как в домашних условиях избавиться от запора? Огурец+молоко не катит:)

Купите один пакетик препарата Фортранс в аптеке .. Размешайте его в одном литре воды и выпейте .. Всё пройдёт в лучшем виде . С помощью этого препарата готовят пациентов к рентгену внутренних органов

дюфалак купите

Натощак пить кефир или по 1 столовой ложке подсолнечного масла, есть свеклу, чернослив, яблоки. Хорошо помогает Фитолакс.

полстакана кефира смешать с полстаканом подсолнечного масла. не покатит - пролетит!

стакан кефира на ночь (только свежий)

Ешьте салаты не с майонезом, а с растительным маслом, грызите семечки, пейте на ночь айран или кефир (рыбные консервы в масле тоже покатят).

Чернослив залить кипятком и примерно через 2-3 часа съесть ягоды и выпить водичку. Только потом хлеб никакой не кушайте!

Овсяный хлеб и свекла. Ну а лучше не-то какие таблетки слабительные. И суп по чаще надо кушать а не сухомячить!

Ешьте чернослив, а по утрам на завтрак овсянку на воде, чтобы не было запоров.

дыню, сливу, грушу покушать надо

свечи в анал, вас так прорвет, что потом весь год не будет запоров

Пиколакс 15 капель или 1 грам касторового масла на 1 кг массы тела, смешать с кефиром один к одному и выпить, разберет часов через 6.

Сделать клизму объемом хотя бы поллитра, можно немного оливкового масла в эту воду добавить. Но часто клизмы нельзя. Если запор хронический-посоветуйтесь с врачом и обследуйте кишечник-нет ли опухоли. А так по утрам стакан прохладной воды и столовую ложку растительного масла натощак.

можно пить магнезию (MgSo4), есть в порошках. но можно и пить раствор из ампул для инъекций. там 25% раствор.
второй вариант - предложенный выше чернослив - действительно хорошая вещь. значительно усиливает перестальтику. вообще - употреблять любые продукты, богатые клетчаткой, отруби.
третий вариант - Фортранс. это средство, используемое для подготовки кишечника перед полостной операцией. не пугайтесь - это лишь свидетельство эффективности. разводится на литр воды и выпивается за пару часов. после него - сифонит очень хорошо. кишечник вычищается капитально. самое главное, потом попить пребиотиков. линекс, например. восстановит флору после таких манипуляций, да и с проблемой запоров может справиться

сухофрукты: курага, чернослив. . только не переборщите)

Очистительная клизма

Фрукты вряд ли помогут, если запоры серьезными проблемами вызваны. У меня вон, на фоне гормональных изменений в следствие климакса хронические запоры начались. Помог только Вегапрат - специальное слабительное. Хорошо хоть привыкания не вызывает (вполне безопасный) - за курс лечения проблема решена

Надо причину узнавать, запоры на ровном месте не появляются

Молоко плюс селедка попробуйте)

катит киви ;) пару штучек... это мое личное абсолютно случайное открытие, помогает всем. Удачи)