Как справиться с тошнотой в первый триместер беременности?

Уменьшить тошноту можно следующим образом:
1) Скушайте что-нибудь, не вставая с постели, например, кусочек подсушенного хлеба или сухарик.
2) Ешьте понемножку, но часто.
3) В ранние сроки беременности желудочный сок беден кислотой, поэтому в этот период будут полезны кислые соки (желательно не апельсиновый) , морсы (из клюквы, смородины, брусники...) , кисели, компоты из фруктов и сухофруктов.
4) Утром на завтрак можно выпить стакан теплой воды с лимонным соком и медом или теплый настой из трав. Однако нужно помнить, что настои лечебных трав — не просто питье, а лекарства, которые необходимо принимать в определенных дозах и по назначению врача. Чтобы предупредить приступы рвоты, полезно пить настои мяты перечной, имбиря, мелиссы, корицы, листьев малины, цветков ромашки аптечной, шишек хмеля.
5) Полезны в этот период беременности кисломолочные продукты, такие как кефир, биокефир, бифидок… Если необходимо, принимайте препараты, способствующие восстановлению нормального состава кишечной микрофлоры.
6) Может принести облегчение настой из семян овса, слизистый отвар из геркулесовых, ячменных, ржаных хлопьев или, при отсутствии запора, из риса.
7) Рекомендуется уменьшить жирную и белковую пищу, увеличить количество фруктов и овощей.
8) Вместо кофе используйте кофейный напиток “Золотой колос” из злаков, включающий ячмень, овес, рожь. Также подойдет кофе из цикория или из одуванчика.

чтобы не делали, тошнить будет все равно. к 18-20-й неделе все пройдет. Попробуйте браслетик древел дримм для беременных в аптеке продается.

вы осноные продукты ешьте - манку творог рыбу мясо соки яблоки. не рвет же. там малыш закладывается - вы ж не хотите что бы он был слабак

мне огурци помогли (свежие) ну и яблоки))