Что помогает от тошноты при беременности?

а мне ничего за 3 месяца похудела на 13 килограмм, могла только кусочек соленого арбуза съесть или соленую помидору, потом прошло, началась изжога, ничего родился здоровый мальчик, правда мелький всего 2700г, зато сечас вес 90 кг, 192 рост

- постарайтесь утром легко позавтракать, не вставая с постели. Можно заранее положить рядом фрукт или упаковку сока с печеньем. И, наконец, это отличный повод для мужа проявить свою заботу.
– пусть он за Вами поухаживает!
- избегайте переедания, питайтесь дробно – т. е. часто, но маленькими порциями. Откажитесь от чрезмерно острой и жирной пищи.
- пейте травяные чаи из имбиря, мелиссы, мяты – они обладают противотошнотным действием.
- справиться с тошнотой поможет употребление сухофруктов, а именно кураги.
- используйте возможности ароматерапии: против тошноты эффективны ароматы лимона, мандарина и мяты.
- избегайте резких запахов, к примеру, насыщенных парфюмерных ароматов или запахов готовящейся на кухне еды.
- ограничьте употребление кофе. Замените его соками, минеральной водой, травяными чаями.
- больше отдыхайте, однако не пренебрегайте разумными физическими нагрузками – гимнастикой для беременных, плаванием, прогулками на воздухе.

утром не вставая с постели съешьте ржаной сухарик

Мне обычно помогало : сразу с утра ( прямо в ночной рубашке ) что- нибудь немедленно съесть. И закусить ма-а-а-а леньким кусочком лимончика с песочком.

орешки, крекеры съеденные не сходя с постели

мне только помогал цирукал-таблетки и больше ничего до 13 недель меня мучала сильная тошнота. доктор прописал цирукал. . попила его 4-5 дней и тошнота постепенно ушла.

Я пила альмагель, но он противный. Мне почему-то помогала еда! Съешь чуть-чуть (через силу) тошнота проходит. Поэтому я знала если тошнит, значит пора кушать!

мне помогал кефир, и мятные таблетки гивискон. ах да! ещё эсенсеале))))))) мне его капали через капельницу, но можно попить в таблетках)))))))