Ночью встаю по 3 раза - мочеиспускание, днем мочеиспускание через час, употребляю Гентос в таблетках. Что посоветуете ?

Г Е Н Т О С : Улучшает уродинамику и урофлоуметрические параметры. Гентос оказывает противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию в тканях органов мочеполовой системы. Умеренно усиливает кавернозный кровоток, восстанавливает эректильную функцию при хроническом простатите.
И учащается поэтому мочеиспускание, если до его приёма частота была реже.

Проверьте предстательную железу. Если нет болей при мочеиспускании, то это может быть простатит в хронической форме или аденома предстательной железы.
Но так же, возможно, что это хронический пиелонефрит.. .
В любом случае, необходимо показаться урологу.

К врачу. Это может быть признаком любого заболевания, даже диабета, а вы будете почки лечить самостоятельно или мочевой пузырь. Дойдите до терапевта и сдайте общие анализы, это же нетрудно.

Уважаемый Файтинг Фалкон!
Вы не дорожите своим здоровьем. Вы хотите ещё худших осложнений? Возможно у вас начался цистит - воспаление мочевого пузыря, что очень редко бывает у мужчин, потому что у них длинный мочеиспускательный канал, куда редко доходит инфекция. Возможно, у вас начался простатит и на фоне воспаления начались проблемы с мочеиспусканием.
СХОДИТЕ СРОЧНО к УРОЛОГУ!

http://vashidoctora.ru/lechenie-cistita-narodnymi-sredstvami.html выбор большой лечитесь
http://vashidoctora.ru/cistit-simptomy-i-lechenie.html правда сперва анализы хотя бы сдать надо

У вас наверное цистит (воспаление мочевого пузыря) , лечить надо, антибиотиками

Купить трусы с турмалином в китайской компании и носить. Посоветую где найти.

Нарушение мочеиспускания может быть признаком целого ряда заболеваний:
http://domashniy-doktor.ru/index.php/2011-08-02-12-05-08.html
На этом же сайте есть специальные упражнения Кегеля:
http://domashniy-doktor.ru/index.php/2011-09-04-19-50-47.html