Скажите пожалуйста кому помогал йогурт Активия? Просто у меня проблемы с кишечником-постоянные запоры.

Поддерживаю Аzionu в части того, что вам поможет один из Ветомов. Только уточнение- Ветомы уже более 2-х лет сертифицированы для человека. И мне лично больше нравится Ветом в капсулах, а не в порошке (в капсулах значительно меньше сахара) . В вашем случае стоит действительно начать курс приема (не более 10 дней) утром и вечером по дозе Ветома1-1 (доза- одна капсула или 1 чайная ложка порошка) . Пробуйте! Удачи!

Попейте бифиформ дней 10 по 1штуке утром и вечером

Кефир будет эффективнее. Наладьте питание, больше грубой клетчатки: фрукты, овощи (особенно свекла, капуста, помидоры), мюсли хорошо.

Утром полстакана воды и столовую ложку растительного масла (для пользы - лучше оливковое или льняное).

Если у вас проблемы с кишечником, то лучше посетить гастроэнтеролога. А для того, чтобы исключить запоры необходимо изменить питание, как можно меньше стрессов, вести более подвижный образ жизни. Включите в рацион побольше грубой клетчатки: каши геркулес ( не минутка) , гречневые, пшенные, ячневые, перловые каши, обязательно фрукты и овощи, хорошо слабит и вареная свекла с растительным маслом, натощак на терке парочка огурцов с утра, чернослив, курага. Мучное, сыры желательно употреблять в малом количестве, не говорю про жаренное, копченное, соленое, жирное- исключить. Из молочной продукции творог, кефир.

пейте обычный кефир- дешевле, а эффект тот же

хилак форте попей!

Чем тратить такие деньги на йогурт каждый день, лучше попробуйте вот что. В ветеринарной аптеке продается Ветом (1.1, 2, 3, 4). Это такой порошок, его делает Новосибирский научно-исследовательский центр, там состав - споровая биомасса бактерий и сахарная пудра. Бактерии размножаются в нужном отделе кишечника и хорошо очищают его. При этом не вызывает диарею. Его изначально делали для человека, но так как документацию оформить сложно, продается в ветаптеках. Цена примерно 15-20 рублей за пакетик. Человеку нужно по полпакетика пить утром и днем. Курс 7-10 дней. Отлично убирает вредную микрофлору, устраняет застойные явления, очищает от неперивариваемых остатков пищи, улучшает моторику кишечника. Я сама работаю в ветаптеке и сама его пила и покупатели хорошо берут пьют и себе и животным - штука классная!

Вот можете почитать: www.vetom.ru

Поддерживаю Лиззу, лучше пейте обычный кефир, в идеале купите закваску и делайте в домашних условиях. Всегда свежий и полезниый. И будет Вам счастье!

Не факт, что поможет. Есть знакомый который пробовал лечить аналогичную проблему йогуртом - не помогло.
Попробуйте такой вариант/дёшево и сердито/ - утром натощак зубок чеснока: очистили, порезали и глотнули не жуя, запив незначительным количеством воды. Завтрак минут через 20-30, не раньше. Запаха нет - проверено на себе, пользуюсь несколько лет. Чеснок нормализует микрофлору, подавляет ненужную. Целители советуют ещё и вечером применить то же самое, но через два часа после ужина (последнего приёма пищи) . Я обхожусь только утренним приёмом. Если через недели три - месяц не помогло, надо искать что-то другое.
Очень желательно пересмотреть и скорректировать диету, тогда успех будет
удачи.