Написано везде, что голодом лечат?.. Насколько это верно, как лечат и что, и сколько времени нужно голодать при этом лечении

Если вы питаетесь как все)) ) ну то есть вареное, жареное и не раздельно, то голодать скорее всего не сможете... почитайте Марву Оганян и попробуйте ее курс (этот отрывок про очищение печени) : "Первый этап – промывание всей печеночной ткани, желчных путей и желчного пузыря большими количествами
травяных настоев, очищающих не только печень, но и почки, и легкие, и кишечник.
Д л я этого в день нужно выпивать до трех литров травяного настоя (мята,
подорожник, коровяк, трехцветная фиалка, ромашка, спорыш, полевой хвощ,
пустырник, шалфей) с медом (1–2 чайные ложки на 1 стакан настоя плюс сок 1/4
лимона) .
Н о при этом нужно прекратить всякое питание твердой пищей. Таким образом
удается включить сразу два целительных процесса – очищение всех тканей
организма и питание этих же тканей на уровне клеток (травы, мед, лимон – в
растворенном состоянии) , выключая пищеварение.
Пищеварительные ферменты не выделяются, так как нечего расщеплять, и вся
энергия организма теперь направляется на очищение тканей.
Только при отсутствии пищеварения начинается активизация тканевых
протеолитических ферментов, расщепляющих больные, неполноценные ткани.
Расщепляясь, они выводятся из организма всеми возможными путями – через
кишечник (необходимы ежедневные промывания кишечника) , через почки (обильное
питье) , через кожу (ежедневное купание горячей водой) , через легкие и носовые ходы
(идет интенсивное выделение гноя из носовых пазух и бронхов – кашель,
отхаркивание) .
Очищение длится 21 или 28 дней. Затем необходимо вывести наружу содержимое
желчного пузыря, желчные камни. Они за предыдущие 3–4 недели растворяются,
теряя свой минеральный состав, и превращаются в гнойные сгустки, которые
выходят из желчного пузыря совершенно безболезненно, принимая на выходе форму
желчных путей.
Их может быть много или мало, разных размеров, но обычно одной чисткой дело
не ограничивается. Необходимо проводить изгнание конкрементов 4–5 раз (прием
оливкового масла с лимонным соком по Семеновой) с промежутком 4–5 недель.
В перерывах между этими чистками необходимо соблюдать чисто вегетарианский
пищевой режим – сырые фрукты и сухофрукты, протертые сырые овощи плюс
зеленые листовые (щавель, салат, петрушка, кориандр, шпинат, свекольная ботва,
портулак) с растительным маслом и лимонным соком, а также овощные бульоны и
настои желчегонных трав.

самостоятельно нельзя, просто надо меньше есть, малыми порциями так как мы все переедаем, без жирного и острого, от сюда и болезни

Лечение голодом применяют при заболеваниях мозга, ЖКТ, болезнях обмена веществ. Лечат, предварительно тщательно обследовав пациента, и под тщательным наблюдением. Бывают этапное, постепенное, полное голодания, все на усмотрение врача.

Современная диетология это не приветствует. Считается, что лучше ограничить себя в жирных продуктах, сладостях и солениях с копченостями, а вот голодать не совсем полезно, если у вас, конечно, не панкреатит или другое подобное заболевание. Но тут без врача не обойтись.

ну во первых не везде написано, а кое где, если нарушен обмен веществ или ожирение, то очень даже помогает, только с умом голодать надо.