Смотря сколько много. Я в принципе тоже считаю, что много. Не ем только сахар в чистом виде. Остальное - мой наркотик. Старайтесь есть темный шоколад, с высоким содержанием какао жиров, а также мармелад. Зубы тьфу-тьфу - стоматологи хвалят, вес тоже в норме (хотя поправляться есть в кого) .
Наверное у каждого индивидуально
Болезни, лекарства
много употребляю сладкого, это вредно? мне 18 лет
Употребление чрезмерно большого количества сладкого может Вас привести к возникновению сахарного диабета, может лицо обсыпаться прыщами, появится лишний вес и зубы будут поражаться кариесом.
Да, это вредно. Всё, что чрезмерно, то во вред.
Ладно будем полагать что вредно
чего-то не хватает организму, вот и заполняешь сладостью
Вредно конечно, но всё относительно ...В основном заболевания зубов и диабет грозит...
если есть наследственная предрасположенность, то это может привести к диабету. а так кроме кариеса и лишнего веса ничего не грозит
От сладкого организму пользы больше, чем вреда
Дело в том, что от одного только аромата шоколада, ванили и корицы в нашем организме вырабатывается иммуноглобулин А, он защищает нас от болезнетворных микробов.
Мед, шоколад, сухофрукты обладают повышенной антиоксидантной активностью, а значит, борются против свободных радикалов, которые запускают процесс старения организма.
Особенно полезны различные сладости перед "красными днями календаря".
Дело в том, что они помогают справиться с неприятными симптомами ПМС, повышая уровень серотонина. Именно благодаря этому веществу наше настроение становится лучше.
Не менее полезен и тростниковый (коричневый) сахар. Он содержит целую группу полезных минералов и веществ, а благодаря более грубой переработке в нем сохраняются микроэлементы: железо, калий, кальций, хром и медь.
Вот только злоупотреблять сладким не стоит!
Дело в том, что от одного только аромата шоколада, ванили и корицы в нашем организме вырабатывается иммуноглобулин А, он защищает нас от болезнетворных микробов.
Мед, шоколад, сухофрукты обладают повышенной антиоксидантной активностью, а значит, борются против свободных радикалов, которые запускают процесс старения организма.
Особенно полезны различные сладости перед "красными днями календаря".
Дело в том, что они помогают справиться с неприятными симптомами ПМС, повышая уровень серотонина. Именно благодаря этому веществу наше настроение становится лучше.
Не менее полезен и тростниковый (коричневый) сахар. Он содержит целую группу полезных минералов и веществ, а благодаря более грубой переработке в нем сохраняются микроэлементы: железо, калий, кальций, хром и медь.
Вот только злоупотреблять сладким не стоит!
Похожие вопросы
- Сахарным диабетом заболевают от сладкого? (я часто употребляю сладкое)
- Что скажете может ли быть.. . золотуха в возрасте 18 лет? И что вообще сладкое исключить?
- Мне 18 лет, у меня грыжа межпозвоночного диска...
- мне 18 лет рост у меня 186 и вес 63 :(
- У моей девушки (18 лет) остановились месячные, половую жизнь начала в 18, после этого месячные пропали.
- Мне 18 лет у меня прыщи с 13 лет примерно.
- Колет сердце ...уже второй день...вроде слабее,чем вчера, но колет...стоит обращаться к врачу? (мне 18 лет)
- В 17 лет я была общительной, активной, веселой. В 18 лет заболела шизофренией. Что со мной стало?
- 18 лет... прыщи помогите...
- кошмар! К 18-ти годам начала угрями посыпаться, А ведь 18 лет даже незнала что это такое! Переходной возраст?)))))))