Хирургу-травматологу или отртопеду

Работала реабилитологом 10 лет в отделении тяжелой сочетанной травмы .
Нужно сделать контрольный снимок, посмотреть консолидацию отломков.
В БАДы не верю. Нужно варить ХАШ и пить по два стакана в день не меньше месяца. Хаш варят из костей, хвостов, ушей, ножек 18-20 часов как холодец, И пьют этот бульон.
если вы ходите дома, то и лестницы вам не страшны.
Принцип таков:
1.Способ. Два костыля в одну руку, вторая за перила.
Поднимают здоровую ногу на ступеньку, оставляя позади больную ногу, выпрямляют здоровую ногу и продвигают костыли вперед.
При спуске со ступеней костыли помещают на нижнюю ступень и вытягивают больную ногу. Затем равномерно опираются на руку, держащую костыли, и на перила. Продвигают вперед здоровую ногу на нижнюю ступень.

2. Можно все это делать на костылях, без придерживания за перила.

Да и нагружать уже ножку пора, никогда не нужно ее таскать перед собой. Нагрузка в 1-2 кг обязана быть! Говорят так"Нога пол чувствует!... А определяется она с помощью простых весов. Поставили ножку больную на весы, придавили, посмотрели сколько КГ, ощущения ваши зафиксировали, потренировались, запомнили и нужно наступать с такой силой.. .

а и по срокам

переедь к подруг или родне на 1-2 этаж . можно с начальством на время график обговорить или дома на телефоне- компе. а быстрее восстановиться поможет природный регенератор - окопник \корень . настойка. наружно \ делать на ночь на обе ноги- передается. утеплить шерстяным.