Самым распространенным белком в человеческом организме является коллаген, он составляет 6% от массы тела. Этот белок содержится практически во всех тканях. Это основной структурный протеин, который участвует в формировании тела. Он делает ткани прочными, можно сказать, что он соединяет клетки друг с другом.
Большая часть коллагена содержится в соединительных тканях (кости, хрящи, связки) . Коллаген бывает трех типов, каждый из них преобладает в определенной разновидности соединительной ткани. Первый и третий тип присутствуют в связках и костях, а в хряще - II тип. Именно тот коллаген, который содержится в хряще, выпускается в препаратах для суставов и связок.
Самое интересное, что привычный всем желатин - это гидролизованный коллаген. Его усвоение происходит в пищеварительном тракте. В процессе усвоения часть коллагена поступает в кровь в виде цепочек аминокислот (олигопептидов) .
При приеме внутрь коллаген восстанавливает структуру хряща и укрепляет связки. Он также облегчает боль в суставе. В результате исследований было обнаружено повышение плотности волокон коллагена, а также фибробластов в коже, хрящевой ткани и связках. Фибробласты - особые клетки, которые способны производить коллаген. Олигопептиды, в виде которых коллаген поступает в кровь, стимулируют фибробласты к интенсивной работе и делению. Коллаген способен укреплять костную ткань благодаря своему воздействию на остеобласты.
При употреблении желатина в течение 6 недель по 5 г в сутки свойства кожи значительно улучшаются, она становится эластичной и гладкой.
Коллаген укрепляет хрящевую и костную ткань, связки, улучшает питание мышц и свойства кожи.
Болезни, лекарства
Что это коллаген в чем он содержится?
Маря Лознська
5 256
Коллаге́н — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п. ) и обеспечивающий ее прочность и эластичность. Коллаген обнаружен у многоклеточных животных; отсутствует у растений, бактерий, вирусов, простейших и грибов. [1] Это основной компонент соединительной ткани и самый распространенный протеин у млекопитающих, [2] составляющий от 25% до 35% протеинов во всём теле.
Татьяна Балюк
318
Похожие вопросы
- При нехватке коллагена можно принимать желатин,он именно тот коллаген что надо?кальций и коллаген,если особо не
- Подскажите в каких продуктах питания есть коллаген??? 7. Есть нехватка коллагена в костях, чем пополнить его???
- Коллаген. Польза или пустышка.
- Что вы знаете про коллаген? что делать, если его не хватает коже?
- Может кто знает,кто принимал Эвалар медь или морской коллаген,есть ли реально какая польза для кожи от них??
- Почему морской коллаген в порошке одного производителя не изменяет консистенцию напитка, а другого — изменяет?
- Господа, анализ крови показал что у меня недостаток тромбоцитов,откуда мне их взять, в каких продуктах они содержится?
- А в алкогольной продукции содержится яд?
- как заболевают раком. всмысле является ли рак заболеванием наследственным, содержатся ли его клетки в организме человек
- Врач прописал пить отвар шишек хмеля. Прочитал в инете, что в нем содержатся вещества, стимулирующие выработку ЖЕНСКИЙ