вопрос офтальмологу

есть хорошие капли, НАТУРАЛЬНАЯ СЛЕЗА,
это у тебя от компа. очки защищают, но не на 100%
попробуй/ капай три раза в день.
старайся не лазить в глаз грязными руками ( только после мытья с мылом)

. . следующее. берите хорошо напечатанный текст примерно пол сантима высота и читайте с разного расстояния даже если всё расплывается от напряжения начинают работать мышцы глаз так вот они там тоже есть и что бы их тренировать а они настроенны на разное расстояние то есть одни работают в близи но а другие в дали что получается . человек если видит хорошо в дали он и будет только эти мышцы задействовать а другие свою природную работу забудут как выполнять и начнётся их отрафирование . я непойму ваши заумные слова беречь зрение? вы хоть сами подумали что сказали? я понимаю несмотреть на сварку, вблизи комп очень опасен, ну и так далее . теперь возмём минираллы которые ой как необходимы для глаз . почему про них неслова? ? а усваиваются они на данный момент? ? а без них как без глаз? теперь почему мы забыли про физ нагрузки например бег . как раз он заставляет кровь шустрее ходить я бы сказал просто бешанно бугать по сосудам глаз доставляя кислород и питание . пойти в оптику это самое простое опять здесь обман что зрение не будет падать ниукого ещё очки небыли сняты навсегда и зрение вернуто небыло. попробуйте пробежать крос и поймёте как ярче стало видно . причина кровоток усилился . и ещё слышал в новостях игра в бадминтон улучшает зрение . валан летит с большой скоростью приближаясь к вам отсюда и изменение фокуса глаза. отдых им ненужен . им хватает и время сна. снабжайте их полезным о чём я писал и они вам отплатят. бесспорно сахар ну очень вреден если у человека диабет и это сказал врач а так сахар можно кушать сладкое выделяет гармон радости . теперь про диабет : голова не приказала поджелудочной выделять инсулин вот она и не выделяет и сахар не поступает в клетку а путешествует по крови в итоге сахарный сироп а в глазах очень мелкие сосуды и там такой крови нету прохода отсюда и слепота. кроме вашего вопроса я написал как нужно тренировать зрение. вам удачи.

Систейн, натуральная слеза в каплях, офтагель. Витамины для глаз.