Болезни, лекарства
как набрать вес помогите,вешу 47,рост 165.(((
Как я Вас понимаю! Сама вешу 50 кг при росте 171 см!!!! И что я только не делала!!!! И пироги с пирожными трескала, и пельмени, и конфеты, и картошку с макаронами и НИФИГА!!!! И вот.... я вышла замуж! Тут все переживания по поводу 2 половины прошли, нашла хорошую работу - тоже успокоилась) ) И теперь постепенно прибавляю в весе! ) ВЫВОД: надо просто успокоиться и не париться над своими проблемами, неудачами и своим весом:) . Кушайте все что хотите, это ведь здорово что нам можно есть все!!))))))))))))))))) ) Вес придет со временем и с возрастом, как бы грустно это не звучало!)) ) Удачи!!
Питания, чтоб поправиться до фига. Но ты пишешь, что живот растет, а ноги нет. Если будешь поправляться, живот будет еще расти. Ну и представь. Лучше качай ноги.
Андрей Матвеечев
52 978
в тренажорку...
Дима Мартусь
60 726
Спорт и питание богатое белком!
Виталий Поляков
20 410
мдааа вот это проблемы у некоторых!!!
Oybek Ismoilov
649
НУЖНА СБАЛАНСИРОВАННАЯ ДИЕТА. ЕСТЬ ПОБОЛЬШЕ РАЗ В ДЕНЬ-ОСОБЕННО ПИТАТЕЛЬНА СМЕСЬ-МЕД, ОРЕХИ. ТВОРОГ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ КОСТЕЙ, И СОДЕРЖИТ НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩЕСТВА. ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧАЙ С БУЛОЧКОЙ, ИЛИ ПИРОЖНЫМ. ЭТО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УГЛЕВОДЫ. НЕЖИРНОЕ МЯСО, ОСОБЕННО ГОВЯДИНА, ИЛИ КУРИЦА. А ДЛЯ ПОПЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН БЕГ; -)
Алина Trum
627
у меня тоже была такая проблемма, ел булки, мясо, орехи и здоровый образ жизни. Виктория еще помогут нагрузки (тренажерный зал) с инструктором
Regina Nabieva
185
Не пробовали молочные коктейли? Я вот сейчас принимаю... Не худею вроде бы, но пока и не сильно толстею, может нервы
Похожие вопросы
- надо срочно набрать вес, помогите кто знает как... МЧ вес 62кг, рост 183см.. нужен реальный совет как питаться и т. д и т. д
- Как набрать вес и где гормоны роста?
- Подскажите,как поправиться.При росте 165,вешу 47 кг.Глистов нет,просто нет аппетита,и не бывает чувства голода
- Мне 15 лет вес 45 рост 170 подскажите мне трудно набрать вес поэтому хочу принимать протеины подскажите из-за этого в ор
- В 14 лет вешу 45 кг, рост 165 примерно, маленький половой член. Чтоо делать?
- Как набрать вес? Мне 16 лет, при росте 174см, вешу всего 54кг (( как можно поправиться?
- ? Мне 35 лет. Вешу 95 кг, росте 165. Вчера давление измерила. 174/100. Сегодня решила ничего не есть и пить только Ессе
- худею на глазах при росте 168 вешу 47 кг что делать
- я 1995 года рождения, мой рост 175 вес 45. В военкомате сказали что недобор веса . Как набрать вес. Ем 2-3 раза в день
- высокий гемоглобин. 170. парню 19 лет. рост 165 вес 62 кг. и что это значит, и что с этим делать?