Если весь день дергается глаз это серьезно?(перенервничала) И что делать?

Дергается глаз - причины:
Может иногда начинать дёргаться мышца века. Это очень быстро начинает надоедать. Вот, если бровь или веко подёргалось и перестало, но, как назло, "вибрация" может длиться часами или даже сутками. При этом мышца устаёт и болит.
В большинстве случаев нервный тик (а это он и есть) обусловлен перенапряжением нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.
Чтобы избавиться от болезни "дергается глаз", отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.

глицин

ничего страшного нет, просто выпей успокоительное

у меня такое было, нервный тик, прошло после ночи или двух

Валерьяночки выпете, капли! По своей сути ничего страшного!

попробуйте хорошо поспать! И если не поможет бегом к врачу!

само сабой пройдет. надо меньше нервничать

Обалдеть, с утра веко дёргалось весь день без перерыва. Вот попробовала упражнение с зажмуриванием и вдохами-выдохами, "отпустило" минут на пятнадцать полностью, а сейчас едва подрагивает. Продолжу! Спасибо Татьяне)) Ещё думаю ношпу опробовать, она должна, вроде, мускулатуру расслаблять.