Болезни, лекарства
Реально ли вылечить сколиоз полностью?
Надоело рыться в интернете. Везде пишут по разному. Одни пишут, что можно до 18-16 лет. Другие, что до 14-16 лет. Так как оно на самом деле?
Да!
Необходимо заняться физическими упражнениями, а утром в первую очередь: 1) научить расслабляться ни о чем не думать 10мин. ( расслабиться психологически-никаких мыслей и физически-плечи опущены, веки глаз тоже) . и тут же: 2) На заранее подготовленную перекладинку повиснуть также в расслабленном состоянии НАПРЯЖЕНЫ ТОЛЬКО КИСТИ РУК, ухватившись руками за турник ( не должен доставать ногами до пола 10-20см ) на 5 сек. , ОСТОРОЖНО ОПУСТИТЬСЯ НА НОСОЧКИ, полежать на полу в расслабленном состоянии 10 мин или больше. Итак всю неделю . 2я неделя по 10сек. , 3я неделя 15 сек. И так до 90сек, т. е. 1,5 мин, а затем 90сек неделя 2я неделя 85 сек, 3я неделя 80 сек. так до 5 сек. Упражнение развивает терпение, выносливость и не затратно по времени. Организм «вспоминает» здоровое состояние позвоночника и восстанавливает его. Кроме посоветоваться со специалистом и пусть назначит физические упражнения для укрепления позвоночника, которые выполнять терпеливо и регулярно по 2 р в день мин по 20 ( лучше, если это будет тренер, а не врач) и активный образ жизни. Диета, травы исходя из наличия сопутствующих проблем. Массаж позвоночника просто необходимость . Но делать его только в период оздоровления травами, и начать только через 2 недели после начала приема трав (одуванчик через 1час после еды 4 р в день. Норма 1 чайная л. с горкой на 1 стакан. Массаж спины не менее 2х недель. Прием отваров в течение месяца. Через полгода повторить и массаж и травы. Усиленная циркуляция обновленной крови и лимфотока творит чудеса.
Похожие вопросы
- Реально ли вылечить сколиоз в 16 лет?
- Можно ли полностью вылечить сколиоз 2-й степени, если мне уже 18 лет?
- Можно ли вылечить сколиоз в 16 лет?
- Можно ли полностью вылечить сколиоз?
- сколиоз возможно ли вылечить сколиоз в домашних условиях? кому то помог корсет?
- Как вылечить сколиоз? Поделитесь методом
- за сколько можно вылечить сколиоз в ранний стадии? пожалуйста подскажите
- Можно ли вылечить сколиоз в домашних условиях? (небольшой)
- каких правил надо придерживаться, что бы вылечить сколиоз ( искривление позвоночника) !?
- что бы вылечить сколиоз достаточно накачать мышцы спины ?