как избавиться от навязчивой мысли???

Ето депресия, пей чай крепкий с мятой, Здоровя.

Занять свои мозги другой навязчивой мыслью, например, как вышить картину пейзаж крестом или связать орнаментом шарф или жилетку. Уверяю, что все мысли уйдут, пока будешь следить за рисунком.

переключится на домашние заботы...

отвлечься чем-то приятно-увлекающим

Заняться полезным интересным делом. Помочь нуждающимся. Да разве мало дел? А дурные мысли гоните прочь.

Нарисовать и сжечь.

перенавяжи её дугому

Застрелиться)

Причина навязчивых мыслей - страх! Это мысли которыми хозяин не способен управлять. Вы не хотите думать, а они (мысли) думаются! Попытайтесь управлять своим страхо, мыслями и эмоциями. Попытайтесь идти от противного - думайте и думайте больше, развивайте в мыслях картинки и уберите эмоции страха или чего-то другого, подумайте что за этим стоит. Или удерживайте в мозгу эту картинку как можно дольше, вас будет корежить, но не сдаваться! Это надо пережить не гася в себе эмоции, а потом наступит расслабление и облегчение!
Ну и попробуйте просто расслабиться и успокоиться, переключиться, выпить валерианы, пустырника, принять контрастный душ.

Избавиться от навязчивых мыслей не так-то просто. И я думаю, что девушка спрашивает далеко не о мысли купить себе что-то, а о том, что ее действительно тяготит. Навязчивые мысли не бывают приятными, скорее наоборот.

Тут нужна очная консультация психотерапевта, возможно беседы с ним. Аутотренинг, но вас должен направить на нужный путь специалист. Сами вы вряд ли что-то сделаете....

молится и гнать от себя мысли, уехать кудани будт отдохнуть. отвлечься . Ни дать себе грустить занять себя постоянно чем нибудь.

Заняться чем-нибудь увлекательным, и забудется

таки купить ЭТУ вещь!))

отдохни конкретно с друзями
P.S. поедь с падружками в сауну, возмите пивка, и не забудьте меня позвать!!!)

переключиться на что-либо другое.. .