Болезни, лекарства

Подскажите пожалуйста как лучше всего избавиться от навязчивых мыслей.

АС
Ангелина Снародиновская
11
Только отвлекаться. Найдите себе занятие. Можно даже просто уборкой в доме заняться, очень отвлекает.
НШ
Настя Шерстюк
5 241
Лучший ответ
Больше позитива и никакого негатива!
Виктор Петрович Плетнёв
Виктор Петрович Плетнёв
68 041
Лучший помощник в этом доктор Моргулис с Канатчиковой дачи!!
Гульзира Багаева
Гульзира Багаева
89 334
Куча детей... Тогда, кроме как о них и подумать будет не о чём...
Руся
Руся
75 206
Вытеснить приятными.
НЛ
Наталья Лукашевич
88 423
Правильно посоветовали Афобазол, также нельзя ни в коем случае зацикливаться на негативных (любых навязчивых) мыслях- надо найти интересное занятие и посвятить ему максимально возможный объем свободного времени, больше улыбаться, пусть даже через силу и постоянно твердить себе: "У меня все замечательно! " Если мысли опять лезут в голову- ассоциировать их с чем-то приятным... Конечно надо знать что за мысли, для более конструктивного ответа...
Александр Акишин
Александр Акишин
55 703
Может помочь врач психиатр или медицинский психолог, который сидит рядом с психиатром.
Сергей Кальченко
Сергей Кальченко
53 573
аминазином, галоперидолом
АР
Алексей Рыбаков
12 783
афобазол
Сергей Крышко
Сергей Крышко
8 278
необходима консультация и определение причины. Если навязчивости мешают нормально жить, то необходимо медикаментозное лечение, в комплексе с психотерапией
Александр Пенько
Александр Пенько
7 799
Молитва и пост - так спасались даже пророки от таких мыслей,
ОЧ
Олег Чумак
4 829
Переключи внимание на дыхание на кончике носа.
Оксана Чеботарёва
Оксана Чеботарёва
2 819
понравился ответ - Переключи внимание на дыхание на кончике носа.
Nelya .)))
Nelya .)))
1 698
гильотиной попробуй ((
АГ
Адександр Гончаров
1 640
Ампутировать головной мозг.
Игорь Румянцев
Игорь Румянцев
742
БЫТЬ ВСЕГДА ПРИ ДЕЛАХ
Алия Темирханова
Алия Темирханова
532
НАПРАВЬ ВНИМАНИЕ НА КОНЧИК НОСА
ЮП
Юра Пархоменко
398
подумай о чем то хорошем, послушай нежную музыку
Мадина Тусупова
Мадина Тусупова
392
перебей другой мыслью, приятной, помечтай
Ольга Макаренко
Ольга Макаренко
377
Есть очень хорошая книга Дейла Корнеги.... психолог не нужен...
Роза Джаватова
Роза Джаватова
346
Татьяна Андреева как она называется?
Мне помог тенотен 2 таб. 3 раза в день+чтение книг+воспитание ребенка. Еще хорошо помогает Феварин от мыслей нехороших, назначает невролог. Писать-займись рисованием и прогуками не стану. Навязчивые мысли-это психологическое состояние завязанное на гормонах. Сначала нужно успокоиться с помощью седативных препаратов, если спать тяжело из-за мыслей, то пол таблетки Феназепама. А так лучше посети невролога и психоневролога. Сейчас 80% населения такие же, как ты))) это почти норма при нашей жизни))) Лечись и будь здоров)) удачи. сама подобное пережила и знаю-все пройдет!
КТ
Катерина Тайлакова
276
Наша Вселенная многообразна и многогранна, поэтому выбирай свой вариант событий или поступков из пространства вариантов! желаю удачи в поиске!
так на заметку, аудио книга вадим зеланд трансерфинг реальности
АУ
Анастасия Узлова
245
Какой же бред пишут, если мысли неприятны и негативны, то ни в коем случае нельзя их принимать, и не нужно читать никаких зеландов-воландов. Нужно наоборот полностью осознать, что эти мысли не ваши, каждый раз как только ненужная мысль появляется сразу пресечь, т. е. мысленно произнести: "Стоп, эта мысль не моя. Я не думал об этом и не желаю думать". Как только вы осознаете что эти негативные мысли навязаны со стороны, их поток сразу же прекратится, хотя, вначале и потребуется некоторое время чтобы заставить их полностью исчезнуть.
AG
Azat Garifullin
181
Вот люди глупости пишут, читать противно. Это ОКР, с доминирующими обессиями. Это на всю жизнь. Нет нет да будет всплывать. Здесь два варианта, либо глушить их таблами, либо положить на них, извините, хер и относится к ним с юмором. Вот и всё.
ОД
Ольга Дилайл
160
сколько вам лет? о чем ваши мысли? когда возникают? (я психолог).
Виктор
Виктор
151
смотря, что это за мысли. Лучше всего не бегать, а принять эти мысли. чем больше Вы будете их отторгать, тем хуже. примите, не бойтесь этих мыслей. Потом, когда они отойдут сами по себе, подумайте, какие у вас отношения с теми людьми, что в этих мыслях. Или что Вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию, которая Вас достала, если это касается ситуации в целом. Порой бесят даже близкие, в такие минуты всякие ужасы в голову лезут, потом успокаиваешься и понимаешь. что слишком много негатива от этого человека получил и давил в себе.
УМ
У Меня Своя Сказка
141
Azat Garifullin абсолютно неверно, ни в коем случае не принимать. Наоборот, осознать, что это не твои мысли, а чужие, навязанные, пришедшие из негативного мира. Как только такая мысль приходит, спокойно и с улыбочкой сказать самому себе: Стоп, а это мысль не моя. Она тут же улетучится как побитая собака. :)
Водочку беленькую пока пьёшь всё в порядке
ЕП
Екатерина Пономарева
134
Гульжан Кыдырбаева ....и потом уже НИКАКИХ мыслей, только ощущения.... а потом уже и ничего вообще - ТЬМА!!
Гульжан Кыдырбаева Навязчивые мысли рано или поздно посещают очень многих людей. Но какие именно мысли? О чем или о ком? Это важно. Но в любой сложной ситуации, поговорите с теми, кто Вас любит, желает Вам добра.... И всегда помните - каждое прожитое мгновение -это дар Божий.... это жизнь... Радуйтесь малому, общайтесь с детьми, природой... Найдите себе интересное занятие, хобби... Смотрите позитивные, веселые фильмы... Но это все "не о чем",т. к. по-настоящему я не знаю Вашей проблемы. Душевного Вам равновесия и радости! Скоро Новый год и Рождество - впереди столько романтики, сказок и приключений... Удачи и ЛЮБВИ!!!
Отвлекитесь самый лучший вариант!
Дмитрий Зрюнин
Дмитрий Зрюнин
82
спорт или хобби
Sergej Puskov
Sergej Puskov
60
Трахи трахи!
Александр Лисицкий
Александр Лисицкий
51

Похожие вопросы