Спина шея болят (( остеохандроз о себе, дают знать (( А завтро на работу!! И растереться на ночь особо не чем? посоветуйте

Мазь Алезан но в зоомагазине а не в аптеке она очень хорошая меновазин можно или компрес спиртовой попалам с водой можно в раствор ложку меда добавить звездочка прогреть надо и больше кислого попить это застой в мышцах может продуло дополнительно а для гормональной поддержки семечки льняные

Боль в шее может быть вызвана различными причинами, начиная от спазма мышц и заканчивая грыжами межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника. При этом, боль в шее может сопровождаться головными болями, болями в руках и плечах, слабостью рук и их онемением. В том случае, если боль в шее появилась у вас в связи с резким поворотом головы или неудобной позой во время сна - боль может пройти через несколько дней. При этом, необходимо максимально снизить статическую нагрузку на мышцы шеи (не держать голову наклоненной в течении длительного промежутка времени) и максимальное количество времени проводить лежа на удобной подушке. Так же, для снижения нагрузки на шею и её поддержания в нужном положении, используют лечебные воротники и ортопедические подушки.
Если боль имеет постоянный характер и в тоже время вы чувствуете головные боли, боли или онемение в руках - вам необходимо пройти максимально полную диагностику для того, чтобы выявить причины появления болей и скомпоновать оптимальные и эффективные методы лечения непосредственно для вашего состояния и диагноза. Отдельно, хочу обратить ваше внимание, на большое количество различных заболеваний которые могут быть причиной появления болей в шее. В связи с чем, рекомендуется проконсультироваться в как можно большем количестве медицинских учреждений. А перед этим, прислушаться к своему организму и постараться выявить те моменты или действия, после которых боль усиливается или спадает. Обратить внимание на то, как вы себя чувствуете перед сном и после него, во время физической работы, долгого сидения за компьютером и в других бытовых ситуация. Вся эта информация поможет более точно поставить диагноз и выработать систему лечения.
Более подробно узнать о причинах болей в шее вы можете, ознакомившись со следующими страницами сайта spinet.ru.

Статьи:
Боль в шее
Боль в шее и онемение руки
Самомассаж шеи
Упражнения для укрепления мышц шеи
Строение шейного отдела позвоночника
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
Шея и подушка

Форум:
Боль в шее и голове
Шейный остеохондроз
И снова шейный остеохондроз

уж если так раскалывается почему не зашли в аптеку полюбому нужно обезбаливающие хоть к соседям сходи или подругу попроси принести лекарство если греть начнешь вообще не станешь воспаление усилится

Нурофен, ибупрофен. Но если любите растираться, то ничего больше не остается, как в аптеку. Удачи!

Растёртый лук - самое клёвое средство! Помажеш, 5 мин. потерпи, а потом смой прохладной водой. Поможет, гарантирую.